Yrtit turvotusta ja kaasua varten

Turvotus ja kaasu ovat yksi yleisimmistä ruoansulatuskanavan ongelmista ihmisillä. Tilastojen mukaan ilmavaivat ovat ongelma, joka vaikuttaa noin 10-30 prosenttiin aikuisista. Useimmissa tapauksissa se liittyy huonoon ruokailutottumukseen, mutta joskus se johtuu erilaisista sairauksista. Harkitse syitä, jotka aiheuttavat tämän ilmiön.

Turvotuksen ja kaasunmuodostuksen syyt

Ruoansulatuskanavassa kaasua esiintyy yleensä kolmesta syystä:

• pääsemästä ilman suolistoon syömisen aikana,
• lisääntynyt kaasun tuotanto suolistossa ja
• kaasujen diffuusio suolistoon verestä.

Ongelma syntyy, kun ruoan sulatusprosessi on liian hidas. Sitten alkaa käymisprosessi, jonka aikana vapautuu lisää kaasuja. Niillä ei ole luonnollista ulostuloa, joten ne täyttävät vatsan ja suoliston. Usein syy on riittämätön ruokavalio, joka perustuu sulamattomiin elintarvikkeisiin. Valkokaali, kukkakaali ja pavut käyvät pääasiassa suolistossa.

Kaasun muodostuminen aiheuttaa myös enemmän ilman nielemistä. Tämä tapahtuu nieltäessä ruokaa ja purukumia. Suurimpien syyllisten luettelossa voi olla myös kofeiinipitoisia virvoitusjuomia. Kaasua esiintyy myös silloin, kun ruoansulatusentsyymejä ei ole tarpeeksi. Se pahentaa ja hidastaa ruoansulatusta.
Ilmavaivat ilmenevät myös maksan, haiman, suoliston ja sappitiehyiden sairauksien seurauksena.

Kuinka päästä eroon turvotuksesta

Jos ilmavaivat eivät johdu sairaudesta, ehkäisy on paras tapa - ts. asianmukainen ravitsemus.

Tärkein on ilmavaivojen ruokavalio, jonka tulisi koostua pääasiassa helposti sulavista elintarvikkeista. Toinen tekijä on vähiten tärkkelystä elintarvikkeissa, koska sen kulutus aiheuttaa insuliinin tuotantoa, mikä aiheuttaa turvotusta..

Rasvaisia, paistettuja ja vähemmässä määrin myös paistettuja ruokia ei suositella. Myös kulutettavan suolan määrää tulisi rajoittaa, mikä on vastuussa veden pidättämisestä elimistössä, ja sillä on suora vaikutus enemmän kaasujen tuotantoon..

Suosittelemme lukemaan lisää:

• Vatsakilot, mitä tehdä, turvotuksen syyt, hoito
• Mikä aiheuttaa ummetusta, kotihoitoa
• Mitä voi ja mitä ei voi syödä närästyksellä, ravitsemuksella...
• Vatsakipu napan alueella: syyt

Mausteiden tulisi olla rajoitettuja. Erityisesti ne tiivistetyt ja keinotekoiset maut, joita voimme ostaa supermarketeista. Parempi luottaa luonnolliseen ruokavalioon ja yrtteihin. Kumina, timjami, tilli, kamomilla ja monet muut luonnolliset ainesosat ovat käytännöllisiä aseita turvotusta vastaan..

Oikea ruokailu

Syöminen on myös tärkeää. Yleisin virhe on juoda juomaa syömisen aikana. Tämä aiheuttaa ylimääräisen ilman nielemisen, mikä lisää ilmavaivoja. Purukumilla on samat vaikutukset. Jos et kuitenkaan voi kuvitella syömistä ilman juomaa sen aikana, on olemassa tapa. Sinun täytyy juoda... oljella ja tietysti vielä juoda. Ihannetapauksessa sinun on juotava vettä ruoansulatuksen tukemiseksi..

On myös tärkeää pureskella kutakin kappaletta pitkään. Jos ruoka murskataan, mahahapot käsittelevät sitä paljon nopeammin. Siksi mahassa on vähemmän vapaata tilaa. Samasta syystä kannattaa syödä vähemmän ruokaa, mikä vaikuttaa myös positiivisesti kuvaan. Jos lisäät tähän edes kovin kovaa fyysistä liikuntaa, sen sijaan, että istuisit syömisen jälkeen, ilmavaivat eivät enää palaa..

Yrtit turvotusta ja kaasua varten

Yrttejä voidaan suositella apumenetelmänä ilmavaivojen poistamiseksi. Ne eivät aiheuta riippuvuutta, ovat saatavilla ja ne voidaan valmistaa kotona.

Basilika

Lisää lusikalliseen puhdasta oliiviöljyä yrtti mehu (kaksi tai kolme tippaa riittää). Hiero vatsaasi öljyllä napasi ympärillä ainakin muutaman minuutin ajan. Näiden hierontaliikkeiden tulisi olla myötäpäivään.

Jos vatsa on hyvin turvonnut ja kaasua vapautuu jatkuvasti, toimenpide on toistettava useita kertoja. Kamomillaöljyä, jonka tiedetään olevan karminatiivista ja rauhoittavaa, tulisi lisätä hierontaan käyttämääsi öljyseokseen..

Basilika on yksi tehokkaimmista luontaistuotteista.

Basilika-tee rauhoittaa ärtynyttä vatsaa. Kaada teelusikallinen basilikayrtti 200 ml: aan kiehuvaa vettä. Odota vähintään kymmenen minuuttia ennen noutamista. Ota yksi annos jokaisen aterian jälkeen.

Kamomilla

Kamomillayrtti on toinen luonnollinen lääke, jota suositellaan turvotukseen, kaasun, koliikkien ja vatsavaivojen hoitoon. Tämän kasvin parantavat ominaisuudet liittyvät tanniinien ja eteeristen öljyjen runsaaseen kemialliseen koostumukseen..

Jokaisen aterian jälkeen juo lusikallinen kamomillakukkia kupilliseen kiehuvaa vettä. Aromainen kamomillaöljy, kuten basilikaöljy, lievittää vatsavaivoja vain kymmenessä minuutissa. Kipu ja kaasut häviävät ja potilas tuntuu paremmalta.

Voit käyttää hierontamenetelmää. Lisää vain pari tippaa kamomillaöljyä yhteen rkl oliiviöljyä ja hiero napasi ympärillä olevaa aluetta..

Paras yhdistelmä hierontaöljyä on kamomilla, basilika ja kardemumma öljy + oliiviöljy. Eteeriset öljyt kahdessa tai kolmessa tipassa.

Fenkoli, anis, kumina ja angelika

Kasvit, joita käytetään yleisesti vatsan turvotukseen ja turvotuksen ja ilmavaivojen välittömään lievittämiseen, koliikkia ovat anis (Pimpinella anisum), kumina (Cumin cyminum), angelica (Angelica) ja tilli (Anethum Graveolens).

Kaikilla heillä on kyky vapauttaa suolet kaasuista nopeammin ja nopeuttaa käymisprosesseja suolistossa. Hidas käyminen on edellytys kaasun kertymiselle suolistossa. Syynä tähän on pitkä jakso, jonka aikana ruoka pysyy suolistossa..

Ruokajätteiden jatkuva käyminen estää edelleen ruoansulatuskanavan toimintaa. Tämän seurauksena henkilö valittaa, että vatsa on turvonnut, tuntee turvotusta, kaasua ja koliikkia.

Vastaanottoa varten sinun on sekoitettava nämä yrtit kymmenen grammaa kohti. Valmistetusta kasvikomponenttien seoksesta otetaan lusikka teeannoksen valmistamiseksi (200 ml vettä).

Valmisteet tulisi jättää veteen kymmeneksi minuutiksi. Potilaan tulee ottaa säännöllisesti yksi kuppi jokaisen aterian jälkeen.

Toinen vaihtoehto on tehdä teetä teelusikalla tilliä ja angelikaa. Annostus ja valmistus- ja kulutustapa ovat samat kuin yllä olevassa reseptissä.

Rakuuna

Tunnetaan salvia koiruoho (koiruoho Dracunculus), se taistelee turvotusta aiheuttavaa kaasua vastaan. Sekoittamalla öljyyn voit hieroa vatsaasi (muutama tippa laimennettu rkl oliiviöljyä) tai kuppi aromaattista teetä aterian jälkeen.

Yarrow mehu

Ei ole sattumaa, että yrttiä (Achilea Millefolium) pidetään naisten parhaana ystävänä. Kaikkien naisten terveyshyötyjen lisäksi se toimii hyvin, jos vatsa alkaa turvota.

Voit mehuttaa tuoreita yrttejä mehustimella. Useimmissa luomukaupoissa on myös tuoremehua..

Älä pidä sitä vain raskauden ja imetyksen aikana. Ei sovellu alle 12-vuotiaille.

Voikukka

Juo teetä siitä vähintään neljä päivää viikossa nauttiaksesi vatsasi kevyydestä.

Käytä ruoho juurakoita (3 ruokalusikallista). Leikkaa juurakot pieniksi paloiksi ja peitä kiehuvalla vedellä. Annetaan seistä neljä tuntia astiassa, jossa on tiiviisti suljettu kansi.

Annostus on neljäsosa lasista ennen jokaista ateriaa. Ota viisitoista minuuttia ennen ateriaa.

Nopea vaikutus ja voikukan helppous vapauttavat sinut epämiellyttävästä turvotuksesta. Sen salaisuus on siinä, että se toimii diureettina ja auttaa ylimääräisen nesteen hyödyntämisessä..

Keltainen ja punainen korianteri

Herbalistit suosittelevat keltaista ja punaista korianteria, jos suolisto on turvonnut..

Puoli tuntia ennen ateriaa sinun on otettava lusikka seuraavaa seosta:

• Mäkikuisma (yrtti mäkikuisma) - 4 ruokalusikallista.
• hunaja - puoli kiloa
• oliiviöljy - 300 gr

Kymmenen minuuttia syömisen jälkeen otetaan yrtti-infuusio seuraavista yrtteistä:

• Yhteinen centaury
• Mäkikuisma
• Siankärsämö (Achilea Millefolium)
• Villi tilli (fenkoli)
• Mentha
• kamomilla (Matricaria)
• korte
• Dubrovnik (Teucrium)
• mallva (tavallinen malva)
• gentian yrtti (ristinmuotoinen gentian) - 50 g kutakin yrttiä
• Anis (Pimpinella anisum) - tl

Sekoita kaikki yrtit ilman anista hyvin ja käytä kahta ruokalusikallista tuloksena olevaa yrttiseosta. Sitä keitetään muutaman minuutin ajan puolessa litraa kiehuvaa vettä. Sen jälkeen infuusioon lisätään anista ja keitetään vielä kymmenen minuuttia liedellä..

Valerian

Valerian yrtti on yksi vaihtoehdoista turvotuksen hoitoon.

• Valerian juuret (Valeriana officinalis) - 25 grammaa
• minttu 50 grammaa
• tillinsiemenet (Anethum Graveolens) 50 grammaa
• kamomilla - 50 grammaa

Valerian (juuri) voidaan yhdistää minttuun ja tilliin. Kahden ensimmäisen yrtin tulisi olla 50 grammaa ja viimeisen 25 grammaa.

Ota 2 isoa lusikkaa valmistetusta seoksesta, lisää kuppi vettä ja seiso 20 minuuttia. Infuusio otetaan kolme kertaa päivässä..

Vaihtoehto on sekoittaa valerianjuuri (20g) seuraavien kanssa:

• Minttu - 40 grammaa
• Nokkonen - 60 grammaa
• Calamus-juuret (calamus) - 20 grammaa
• Tyrninkuori (tyrni) - 60 grammaa

Valmista keittäminen lusikalla yrttiseosta ja kahdella lasillisella vettä. Hauduta kymmenen minuuttia, siivilöi ja ota vain tarvittaessa.

Inkivääri

Muinaisista ajoista lähtien inkivääriä on käytetty lääkkeenä vatsakramppien lievittämiseen, kaasun hallintaan ja turvotukseen..

Lisää lusikallinen raastettua juurta kulutettuun teeseen.

Tätä tarkoitusta varten inkivääriä voidaan myös käyttää alkoholiuutteena. Laimenna 20 tippaa pieneen veteen tai mehuun.

Kaneli

Puolet tl kanelia liuotetaan lasilliseen lämmintä vettä + lusikka hunajaa - se auttaa heti, jos vatsa puhaltaa. Ota joka aamu tyhjään vatsaan.

Kardemumma

Kardemummun parantaminen on toinen tapa välttää turvotusta. Se vahvistaa vatsa- ja sappieritystä, rauhoittaa koliikkia ja vähentää turvotusta.

Ota kuppi aromaattista teetä, joka on valmistettu tästä yrtistä kolme kertaa päivässä. Voit yhdistää sen tilliin ja / tai anisiin.

Tämä mausteöljy on hyvä hieronta navan ympärillä..

Mausteet stimuloivat paksusuolen nopeampaa tyhjenemistä, joten se on erittäin tehokas lääke ummetukseen.

Korte

Voimakas happamuus turvotuksessa seuraava korte (20 g) ja:

• lakritsi 30 gr
• kamomilla 30 gr
• sitruunamelissa - 20 gr

Kaada kuusi ainesosaa puoli litraa vettä ja keitä kymmenen minuuttia. Tuloksena saatu liemi on jaettu kolmeen osaan, jotka otetaan aterioiden jälkeen..

Minttu

Piparminttuyrttiä levitetään useissa muunnelmissa, kun vatsa puhaltaa. Voit ottaa sen tipoina (tinktuura) kolme kertaa päivässä 15-20 tippaa alkoholiuutetta liuotettuna pieneen veteen.

Seuraavia kasviperäisiä yhdistelmiä voidaan kokeilla:

• minttu (mahdollisesti mauste) - 40 gr
• nokkonen - 40 g
• calamus - 20 gr
• tyrninkuori - 6o g
• voikukkajuuri - 20 gr
• valerian juuret - 20 grammaa

Saadaksesi annoksen, ota kaksi ruokalusikallista seosta ja keitä kymmenen minuuttia kahdessa lasissa vettä. Jos tila on erittäin vakava, ota jopa viisi kupillista päivässä.

Juoma parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, minkä seurauksena ummetus häviää.

Tämä johtuu tyrniyrtistä, jolla on voimakas laksatiivinen vaikutus. Samanaikaisesti mintun yrtti lievittää vatsakramppeja ja pysäyttää koliikat.

Melissa

Sitruunamelissa-tee (Melissa officinalis) on erinomainen lääke vatsavaivojen hoitoon. Yrtti sopii hyvin kamomillan, mintun, fenkolin, tillin ja inkiväärin kanssa. Syömisen jälkeen juo kuppi teetä, joka on valmistettu näistä yrtteistä.

Oreganoöljy

Oregano-hierontaöljy vähentää vatsakramppeja ja turvotusta. Tee se aamulla ja illalla, ja tunnet vaikutuksen hyvin pian..

Omenaviinietikka

Liuota lusikallinen omenaviinietikkaa lasilliseen lämmintä vettä ja ota se, jotta se ei turpoaisi. Lisää ruokalusikallinen hunajaa. Tee tämä ennen jokaista ateriaa. Etikkahappo aktivoi ruoansulatuskanavan.

Kirjoittajasta: Leonid Katz

Korkeakoulutus, erikoisala - biotekniikka ja lääkkeet. Asun Israelissa.

Kansanlääkkeet turvotukseen ja kaasun tuotantoon

Ruoansulatuskanavan ongelmat huolestuttavat monia ihmisiä. Ne aiheuttavat epätasapainoinen ja väärä ravitsemus, hermostunut ja fyysinen ylityö, stressaavat tilanteet. Yksi yleisimmistä ongelmista on lisääntynyt kaasutus. Jos ruoansulatuskanavan toimintaa on rikottu, on välttämätöntä käydä terapeutilla ja gastroenterologilla selvittääksesi sairauden syyn. Turvotusta varten lääketieteellisiä käyttötarkoituksia ovat: rohdosvalmisteet, perinteinen lääketiede, kansanhoito ja ruokavalio. Jokaisesta hoidon kohdasta on sovittava hoitavan lääkärin kanssa.

Turvotuksen etiologia ja patogeneesi

Ilmavaivat ovat suoliston suolikaasujen liiallinen kertyminen ruoansulatuskanavaan, jotka muodostuvat provosoiville tekijöille altistumisen seurauksena. Kaasut ovat elimessä eivätkä jätä sitä luonnollisesti, mikä aiheuttaa epämukavuutta, kipua ja koliikkia. Tämä ongelma on erittäin epämiellyttävä. Turvotuksen poistamiseksi käytetään tiettyjä kasveja ja yrttejä, joilla on parantavia ominaisuuksia.

Ylimääräinen kaasu suolistossa, vatsaontelossa ilmenee seuraavissa patologioissa: hysteria, lavantauti, haava, suoliston tukkeutuminen, maksakirroosi, sydänvaivat, vatsaontelon tulehdusprosessit, leikkauksen jälkeinen toipuminen.

Tärkeimmät ilmavaivojen ja turvotusten syyt ovat:

• väärä ravitsemus;
• neuroosit ja stressaavat tilanteet;
• väärän pureman ja epämuodostuneen kitalaen läsnäolo;
• aerofagia - niellä suuria määriä ilmaa;
• maha-suolikanavan patologia;
• dysbioosi;
• ruoka-entsyymien puute;
• krooniset sairaudet.

Jotkut elintarvikkeet aiheuttavat suuren määrän kaasua, stimuloivat turvotusta, joten on suositeltavaa sulkea ne pois ruokavaliosta. Provokaattorit: sooda, alkoholi, palkokasvit, musta ja viljaleipä, omenat, päärynät, banaanit, maitotuotteet, kaali ja sipulit.

Pohjimmiltaan ilmavaivoihin liittyy seuraavia oireita:

• heitto;
• kipu suolistossa, ruokatorvessa;
• raskaus ja epämukavuus läsnä epigastrisella alueella, erityisesti syömisen jälkeen;
• käyminen, voimakas vatsa vatsassa;
• turvotus;
• hikka, röyhtäily;
• usein kulkevat kaasut;
• ulostehäiriö, yleisimmin ummetus.

Tätä oireita on pidettävä erittäin vakavasti, koska säännöllisen ilmenemisen myötä se voi olla signaali keholle ajoissa tapahtuvaa hoitoa vaativan sairauden kulusta. Suurten kaasumäärien usein kertyminen voi aiheuttaa kroonisia sairauksia. Joissakin tapauksissa ilmavaivoja esiintyy kehon myrkytyksen taustalla, johon liittyy heikko terveys, immuunijärjestelmän heikkeneminen ja muut merkit.

Perinteisen lääketieteen edut turvotukseen

Voit käyttää rohdosvalmisteita ja -infuusioita vain lääkärisi ohjeiden mukaan. Kasviperäisten lääkkeiden periaatteet ja menetelmät ovat monipuolisia ja tehokkaita. Hoidon aikana sinun on noudatettava tarkasti ruokavaliota. Turvotun ruokavalion tulisi sisältää tuotteita, jotka sisältävät paljon kasviperäistä kuitua (vihannekset, hedelmät). Tällaisen ruoan tulisi olla vähintään seitsemänkymmentä prosenttia valikosta joka päivä..

Kun otetaan huomioon, että tuoreita hedelmiä ja vihanneksia on vähän talvella, sinun pitäisi syödä enemmän riisiä ja tattaripuuroa. Leseet parantavat merkittävästi suoliston peristaltiikkaa.

Eri yrttien ja lääkekasvien käytön tehokkuus riippuu suoraan siitä, miten henkilö syö. Kasviperäisen hoidon etuna turvotuksessa on, että niillä on vähintään sivuvaikutuksia ja vasta-aiheita. Yrttilääkkeet eivät aiheuta riippuvuutta. Jos valitset oikean yrttikokoelman, voit helposti korvata kalliit lääkkeet..

Sen lisäksi, että kasviperäisillä valmisteilla on parantava vaikutus, ne vahvistavat kehoa, lisäävät immuniteettia. Kasvien parantava vaikutus johtuu siitä, että ne sisältävät luonnollisia komponentteja, joilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Tämäntyyppisen hoidon etuna on myös sen taloudellinen saatavuus..

Parantavat kasvit ja fyto-kokoelmat ilmavaivoja varten

Yrttien käyttö ilmavaivojen ja turvotusten torjumiseksi on monipuolinen ja todistettu lääke. Oikealla reseptillä voit lievittää kipua ja kouristuksia, stimuloida mahahapon synteesiä ja rentouttaa lihaksia..

On monia kasveja, joilla on vaahtoamista estäviä ja karminatiivisia ominaisuuksia. Tällaiset yrtit tuottavat ruokaentsyymien ja mahalaukun mehun synteesiä. Nämä ovat lähinnä villiyrttejä ja puutarhan sängyn yrttejä sekä joitain mausteita (kumina, basilika ja korianteri), jotka ovat tehokkaita tuoreita ja kuivattuja.

Tehokkaat reseptit liialliselle kaasuntuotannolle, turvotukselle:

Resepti 1

Kaikkien suosikki persiljaa käytetään aktiivisesti turvotukseen. Lääkkeen valmistamiseksi kaada kylmä vesi persiljan päälle. Jätä se 30 minuutiksi, lämmitä sitten, mutta älä anna sen kiehua. Kun seos jäähtyy, se on suodatettava ja juotava koko päivän ajan siemaillen.

Resepti 2

Kumina, joka sisältää kaasuseosta, joka ei salli suoliston turpoamista, auttaa hyvin. Tällä maustuksella on voimakas rentouttava rooli. Valmista infuusio tämän mausteisen yrtin perusteella ja ota se ennen ateriaa yhden teelusikallisen määrän.

Resepti 3

Päästäksesi eroon lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta ja turvotuksesta, tarvitset yhtä monen komponentin seoksen: mäkikuisma, siankärsämö, caddy. Ne on sekoitettava ja sitten hienonnettava perusteellisesti. 3 rkl. Hauduta lusikat kuivasta seoksesta yhdellä litraa kiehuvaa vettä, jätä useita tunteja. Jaa saatu tuote neljään vaiheeseen.

Resepti 4

Turvotuksella farmasian kamomilla on erinomainen. Tarvitset rkl kamomillaa ja kiehuvaa vettä (250 millilitraa). Kuumenna seos kiehuvaksi, pidä sitä viisi minuuttia matalalla lämmöllä. Vaaditaan vähintään neljä tuntia, sitten suodatetaan. Ota kaksi ruokalusikallista ennen ateriaa.

Resepti 5

On tarpeen yhdistää 2 osaa piparmintunlehtiä ja valerian juuria ja yksi osa fenkolia (hedelmiä). Sekoita hyvin. Hauduta kaksi teelusikallista seosta kiehuvalla vedellä ja jätä 30 minuutiksi. Sen jälkeen kanta, ota aamulla ja illalla.

Resepti 6

Koiruoho, joka on humalassa vain tyhjään vatsaan, auttaa hyvin. Se stimuloi mahalaukun mehua, parantaa ruoansulatuskanavaa. Kasvien katkeruuden pehmentämiseksi infuusioon lisätään pieni määrä hunajaa..

Äärimmäisen varovaisesti on välttämätöntä käyttää perinteisen lääketieteen reseptejä lasten sekä naisten hoidossa raskauden ja imetyksen aikana. Älä missään tapauksessa käytä kansanlääkkeitä keskustelematta lääkärisi kanssa..

Yrttilääkkeillä on monia etuja ilmavaivojen ja turvotusten torjunnassa. Täydellinen tulos sen käytöstä voidaan kuitenkin saavuttaa vain, kun se yhdistetään ruokavalioon ja lääkkeiden ottamiseen. Lue lisää - turvotusruokavalio. Kasviperäisten lääkkeiden kesto on enintään neljä viikkoa. Joitakin tuotteita voidaan käyttää 10-14 päivän ajan. Jos määrätty ajanjakso ylittyy, voi ilmetä haittavaikutuksia, jotka aiheutuvat kasvien sisältämien vaikuttavien aineiden kertymisestä..

Ilmavaivojen hoito

Ilmavaivat tulevat ajoittain ongelmaksi jokaiselle ihmiselle. Epämiellyttävät ja jopa tuskalliset suoliston tuntemukset muuttuvat usein kroonisiksi ja voivat melkein tyhjentää jopa terveimmät ja pysyvimmät ihmiset..

Jotta turvotusta ei kestäisi, sinun on voitava tuntea ongelmasi vapaasti ja löytää ratkaisu. Monet ihmiset käyttävät kansanmenetelmiä, jotka vaativat itsenäistä valmistelua, mutta toimivat luonnollisella tavalla. Useimmat suosivat lääkkeitä, jotka toimivat nopeasti ja ovat apteekeissa jopa yöllä..

Ilmavaivojen hoito tillillä tai porkkanan siemenillä

Porkkanat ja tilli ovat tulleet tunnetuksi rohdosvalmistajien keskuudessa kotieläiminä pitämisestä lähtien suoliston hyödyllisinä kasveina. Niiden siementen ja yrttien lisääminen ruokaan edistää sen parempaa assimilaatiota parantamalla ruoansulatuskanavan laatua: lisää mahalaukun mehua ja sappia, stimuloi peristaltiikkaa, suolistolihasten kouristuksia ja verisuonia myös laajenee, mikä nopeuttaa ravinteiden imeytymistä ja aineenvaihduntatuotteiden erittymistä..

Tilli vettä

Tillin siemeniä on jo pitkään käytetty vauvojen ilmavaivojen ja suoliston koliikkien hoidossa - tätä lääkettä määrätään jopa hyvin pienille lapsille.

Jotta voit tehdä korjaustoimenpiteitä kotona, sinun on ostettava tillinsiemeniä ja noudatettava sitten reseptiä:

Pääosa on ruokalusikallinen siemeniä / 250 ml (lasi) kiehuvaa vettä.

Siemenet voidaan murskata ravinteiden vapautumisen nopeuttamiseksi veteen. Tällöin murskatut siemenet kaadetaan kiehuvalla vedellä ja jätetään vain 20 minuutiksi suljettuun astiaan. Jäähdytetty infuusio suodatetaan sideharsolla siementen jäänteiden poistamiseksi.

Jotkut parantajat sanovat, että murskattuina ja murskattuina siementen hyödyllinen sisältö hapetetaan ja menettävät ominaisuudet, joten sinun on haudutettava tillivettä kokonaisista siemenistä. Sitten infuusioaika kasvaa 1 tai jopa 2 tuntiin, ja on toivottavaa valmistaa liuos termosissa aktiivisten aineiden uuttamisen nopeuttamiseksi..

Suodatettu liuos voidaan säilyttää jääkaapissa, mutta on parempi valita siihen puinen, savi- tai lasitavara. Mutta ennen tuotteen käyttöä infuusio on lämmitettävä 20-30 ° C: seen, koska kylmä neste voi pahentaa suoliston ärsytystä ja tilliveden vaikutus on epätäydellinen.

Antotapa ja annos: alle 3-vuotiaat lapset - 1 tl. ennen ateriaa kolme kertaa päivässä, enintään 14-vuotiaat - 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä, aikuiset - 1 lasi päivässä, jaettuna kolmeen annokseen (80-100 ml kutakin) ennen ateriaa.

Porkkanan siemenet

Porkkanan siemenet keitetään eri tavalla. Ensinnäkin ne kuivataan. Voit tehdä tämän aurinkoisella säällä lämpimänä vuodenaikana, pitäen ne valossa 5-6 tuntia. Jos tätä aikaa ei ole käytettävissä tai sää on epäsuotuisa, uuni auttaa - pienimmällä kuumennuksella siemenet asetetaan leivinpaperille ohueksi kerrokseksi noin 5 minuutin ajaksi. Kuivatut siemenet on jauhettava kahvimyllyssä.

Tuloksena olevaa jauhetta käytetään turvotuksen ensimmäisten merkkien yhteydessä. Tl jauhettua porkkanan siementä pestään vedellä, ilmavaivojen lisääntyessä, puolen tunnin kuluttua vastaanotto toistetaan ja niin edelleen 3-4 vastaanottoon.

Tuoretta tilliä

Tillin siementen lisäksi vihreät versot ovat hyödyllisiä myös ilmavaivoissa. Jos lisäät tilliä päivittäin tuoreisiin salaatteihin, lisukkeisiin ja leivonnaisiin, voit päästä eroon kroonisesta ilmavaivasta ja parantaa merkittävästi ruoansulatusta..

Tillin yrtin mukavuus on sen esiintyvyydessä, koska sitä löytyy kaikilta markkinoilta ja jokaisesta kasvipuutarhasta. Äkilliset ilmavaivat lopetetaan onnistuneesti yksinkertaisesti pureskelemalla tämän kasvin tuoretta oksaa. Tillin siementen puuttuessa edellä mainittu resepti tillivettä varten voidaan valmistaa hienonnettujen yrttien pohjalta, ja tuloksena olevaa infuusiota voidaan käyttää saman moodin mukaisesti.

Tilliuutteen läsnä ollessa samanlainen lääke valmistetaan helposti ja nopeasti suhteessa 1: 1000 (1 ml uutetta litrassa vettä).

Melissa (sitruunaminttu) ilmavaivoihin

Usein suoliston kouristukset ja koliikat pahentavat lievää ilmavaivoja. Täällä sitruunaminttu, joka tunnetaan sitruunamelissa, on kätevä. Lääketieteessä käytetään sen lehtiä, joissa on runsaasti eteeristä öljyä, jolla on sitruunan tuoksu, jonka ansiosta kasvi sai triviaalin nimen..

Sitruunamelissa eteerinen öljy voi lievittää kouristuksia ja sillä on lievä rauhoittava tai hypnoottinen vaikutus. Tämä auttaa suuresti ilmavaivojen torjunnassa, varsinkin kun sitruunamelissan lehdet sisältävät öljyn lisäksi runsaasti tanniineja ja katkeruutta, jotka lisäävät ruokahalua, ruoansulatuskanavan mehujen erittymistä ja peristaltiaa.

Parantavan juoman valmistamiseksi sitruunamelissasta ilmavaivoja varten tarvitset:

Ota kuivatut sitruunan mintunlehdet, kaada 4 rkl höyryhauteeseen sopivaan astiaan;

Kaada siihen 300 ml kiehuvaa vettä ja aseta höyryhauteeseen, seiso noin 20 minuuttia;

Kaada saatu liemi cheeseclothin läpi läpinäkymättömään ei-metalliseen astiaan ja anna jäähtyä pimeässä paikassa.

Ota liemi kolme kertaa päivässä, 20 minuuttia ennen ateriaa tai tunti aterian jälkeen, yksi ruokalusikallinen..

Paras tapa korjata ilmavaivoja

Kun ilmavaivoista tulee vakava ongelma, joka huolestuttaa potilasta melkein päivittäin, kertakäyttöiset tai lyhytaikaiset lääkkeet eivät ole enää merkityksellisiä..

Tässä tapauksessa sinun on käytettävä pitkäaikaisen ja pysyvän toiminnan menetelmiä, ratkaisemalla ilmavaivat aiheuttavan ongelman. Yksi näistä menetelmistä - yksinkertainen ja luotettava, auttaa useimmissa tapauksissa kroonista ilmavaivaa:

Aamulla, tunti ennen ateriaa (tyhjään vatsaan), sinun täytyy syödä (pureskelematta, pestä pois) valkosipulinkynsi, jonka paino on noin 3-5 g, ja pestä se viileällä vedellä. Ei enää temppuja ja menettelyjä. Lääkkeen käyttö on 10 päivää. Kymmenen päivän ajan tämän lääkkeen käytön aikana ilmavaivat katoavat pitkäksi aikaa, ja kuuden kuukauden välein tapahtuvien ennalta ehkäisevien toistojen ansiosta taudin paluun mahdollisuudet voidaan estää.

Niille, jotka eivät pidä valkosipulin aromista, on syytä mainita, että syömällä vain yksi neilikka tyhjään vatsaan, pesty kylmällä vedellä, epämiellyttävä haju ei tule ollenkaan!

Ilmavaivojen hoito koiruoholla

Suolen säännöllinen ja kivulias turvotus on seurausta patogeenisten mikro-organismien ja loisten elintoiminnasta. Jos ilmavaivat ovat parasitoosin tai bakteeri-infektion oireita, sinun on poistettava sen syy erikoistuneella korjaustoimenpiteellä..

Kun ei ole mahdollista selvittää tarkalleen, mitkä olennot aiheuttavat kaasun muodostumista suolistossa, he käyttävät todistettua kansanhoitoa - koiruohon infuusiota. Se estää hyvin monenlaisten loisten kehitystä ja tuhoaa myös bakteereja.

Sen valmistaminen on melko helppoa:

Ota 1 rkl. l. kuivattu koiruoho, kaada lasi kiehuvaa vettä ja aseta 12 tunniksi pimeään paikkaan;

Esillä oleva liuos suodatetaan cheeseclothin läpi sopivaan astiaan.

Sitten saatu lääke jaetaan kolmeen osaan siten, että kolme kertaa päivässä otetaan 100 g koiruoho-infuusiota;

Koiruohonottoaika on yksi viikko.

Koiruoho-infuusiolla on yksi haittapuoli: liuoksen suuri katkeruus. Jos haluat unohtaa sen tuotteen käytön jälkeen, kokeile juoda sitä mehun kanssa tai tarttua sitrushedelmien massaan. Lisäksi luettelo tämän yrtin vasta-aiheista sisältää raskauden ja anemian..

Kumina ilmavaivoilla

Toinen kasvi, jonka ominaisuudet auttavat torjumaan ilmavaivoja, on kumina. Tämä suosittu mauste säilyttää ruoansulatuskanavan kannalta hyödyllisiä ravinteita eri muodoissa. Ne auttavat rentouttamaan suolen seinämien lihaksia ja pysäyttävät mädäntyneiden bakteerien työn. Kumina, jolla on ilmavaivoja, otetaan tavanomaiseksi ravintolisäksi siementen, öljyn tai infuusion muodossa.

Kumina on suositeltavaa lisätä ruokaan sellaisten ongelmien vuoksi kuin suoliston atonia, estetty sappieritys ja ilmavaivat. Jos tämä pilaa suosikkiruokiesi maun, voit ottaa kuminaöljyä viisi kertaa päivässä, kolme tippaa sokerikuutiota kohti..

Kuminan siemenistä valmistetaan infuusio: kaksi ruokalusikallista kaadetaan lasilliseen vettä ja infusoidaan neljänneksen tunnin ajan. Sitten liuos suodatetaan ja jäähdytetään. Annostusohjelma: 70 ml infuusiota 2-3 kertaa päivässä. Voit säilyttää sitä jääkaapissa enintään kaksi päivää..

Ilmavaivojen hoito aktiivihiilellä

Aktiivihiili, joka tunnetaan imukykyisistä ominaisuuksistaan, auttaa myös ilmavaivoissa. Aktiivihiilen hyödyllinen vaikutus johtuu myrkyllisten aineiden lisäämisestä, jotka aiheuttavat käymisprosesseja ja stimuloivat mädäntyvien bakteerien kehittymistä. Lääkkeen ainutlaatuisuus täysin turvallisella tavalla poistamalla sen keräämät aineet suolen luonnollisen evakuointijärjestelmän kautta.

Hiili on myös kätevä, koska sillä ei ole käytännössä vasta-aiheita eikä sivuvaikutuksia. Ilmavaivat voidaan päästä eroon vain kahden tai kolmen tabletin ottamisen jälkeen, vaikka optimaalinen annos lasketaan painon mukaan ja on yksi tonni jokaista 10 kiloa kohden. Toisaalta, jos otat enemmän kerralla, todennäköisesti ei tapahdu mitään pahaa. Pahimmassa tapauksessa ulostamista voidaan estää (ummetus), joka katoaa muutaman tunnin kuluttua, ja potilaan normaali tila palautuu muutamassa päivässä.

Moni lääkäri pitää aktiivihiiltä vanhentuneena. Smecta-lääke (vahvin sorbentti) voidaan erottaa korkealaatuisista nykyaikaisista analogeista ilmavaivojen poistamiseksi..

Ilmavaivat, smectan annos lasketaan potilaan iän mukaan:

Aikuiset - 3 annospussia päivässä;

2-14-vuotiaat lapset - 2-3 annospussia päivässä;

1–2-vuotiaat lapset - 2 annospussia päivässä;

Alle vuoden ikäiset imeväiset - 1 annospussi päivässä.

Yhden annospussin sisältö laimennetaan 100 g: aan vettä, joka on lämmitetty 30 ° C: seen. Vauvat voivat lisätä smectaa tavalliseen nestemäiseen tai puoliksi nestemäiseen ruokaan..

Jos ilmavaivat eivät häviä välittömästi, smectan käyttöä voidaan pidentää 3 päivästä viikkoon..

Luettelo ilmavaivat

Enterosgel on yksi enterosorbenttiluokan parhaista edustajista. Poistaa kaasuttavat bakteerit ja aineet

Duphalac on laksatiivinen lääkäri, jonka on määrittänyt mädäntyneisiin myrkytysdepepsioihin. Lääke aktivoi peristaltiaa ja stimuloi hyödyllisen suoliston mikroflooran lisääntymistä.

Trimedat on trimebutiinipohjainen kouristuslääke, joka palauttaa normaalin suoliston fysiologian - lihasten liikkuvuuden, imeytymisen, evakuoinnin ja hyödyllisen mikroflooran.

Linex on probiootti, jolla on pitkittynyt vaikutus. Estää dysbioosin, suoliston häiriöt ja dyspepsian. Koko kurssin suorittamisen jälkeen kaikki merkit lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta poistuvat, jos bakteerien toiminta aiheuttaa sen.

Entsyymit ilmavaivoihin

Ilmavaivojen monenlaisten syiden vuoksi (allergia tietyille elintarvikkeille ja aineille, maha-suolikanavan sairaudet) määrätään entsymaattisia valmisteita erikoistuneiden korjaustoimenpiteiden lisäksi, jotka poistavat suoliston ärsytyksen oireena. Ne kompensoivat entsyymien puutetta, joka johtuu haimatulehduksesta, jatkuvasta syömisestä ja ruokapalojen nielemisestä tarpeeksi purematta. Itse asiassa tämä on useimmiten ilmavaivojen syy..

Creon (samoin kuin analogit: mezim, festal, lycrease, pancitrate, digestal, enzistal) on kolmen pääentsyymin valmiste: proteaasi, lipaasi ja amylaasi, jotka ovat vastuussa proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien hajoamisesta. Se on otettava heti aterian jälkeen, jotta ruoansulatuskanavalla olisi aikaa antaa entsyymejä, ennen kuin niistä on pulaa. Tämän ansiosta ruoka, joka on yleensä vaikea sulattaa, prosessoidaan ja imeytyy kunnolla, mikä estää mädäntymisen ja kaasun muodostumisen..

Espumisan ilmavaivoja varten

Espumisan - lääke vaahtomuoviluokan ilmavaivojen hoitoon, poistamalla suolen kuplia. Erityiset entsyymit hajottavat ne mikroskooppisiksi hiukkasiksi ja siirtävät ne imu- tai evakuointialueelle. Ei kuplia - ei ilmavaivoja. Eli sillä ei ole väliä miksi ilmavaivat syntyivät - espumisan eliminoi sen seuraukset.

Muita tämän lääkkeen etuja ovat:

Kehon täydellinen turvallisuus - lääke ei pääse verenkiertoon ja sitä voidaan käyttää lapsille ja raskaana oleville naisille;

Riippuvuuden ja sivuvaikutusten puute usein käytettynä;

Yhteensopiva melkein kaikkien nykyaikaisten lääkkeiden kanssa;

Nopea ja kätevä käyttö - kapselit voidaan käyttää ilman juomavettä.

Erilaiset annosmuodot: tipat, emulsiot, kapselit.

Normi ​​espumisanin käytössä aikuisille on kaksi kapselia jokaisen aterian jälkeen ja juuri ennen nukkumaanmenoa.

Aikuiset ja 6-vuotiaat lapset ottavat 2 kapselia jopa 4 kertaa päivässä, mieluiten aamiaisen, lounaan ja illallisen jälkeen ja juuri ennen nukkumaanmenoa.

Ilmavaivat ovat liiallinen kaasun kertyminen suolistossa. Se ilmenee turvotuksena, turvotuksena, räjähtävänä vatsakivuna. Usein siihen liittyy runsas (räjähtävä) suuren määrän ruoansulatuskanavien vapautuminen. Ilmavaivat ovat melko yleinen ilmiö, jossa kertyy paljon ruoansulatuselimiin..

Ilmavaivat ruokavalioon on tietty organismi ihmisen ruokavaliosta, jonka tarkoituksena on vähentää kaasun muodostumista suolistossa. Ruokavalion on annettava kaikkien tarvitsemiensa aineiden täysimittainen saanti, edistettävä suoliston liikkuvuuden normalisoitumista, vähennettävä hajoamis- ja käymisprosesseja siinä.

Tällä perinteisellä disbioosin hoitomenetelmällä on melkein välitön vaikutus, ja siksi sitä pidetään kansanlääketieteessä tehokkaimpana tapana hoitaa dysbioosia. Henkilö, joka kertoi hänelle, paransi itsensä vain yhdessä päivässä yhdessä annoksessa lääkettä. Hoidonsa alkaessa hän kääntyi maitotuotteiden puoleen.

Yrtit ilmavaivoja ja turvotusta varten

Ilmavaivat (liiallinen kaasujen muodostuminen) voidaan hoitaa paitsi lääkkeillä myös lääkekasveilla ja juomilla. Tämä hoito voi kuitenkin vahingoittaa kehoa. Ilmavaivojen välttämiseksi sinun on noudatettava ennaltaehkäisyn sääntöjä.

Mitä yrttejä juomaan ilmavaivoilla

Yrtteihin perustuvat rohdosvalmisteet toimivat vähemmän aggressiivisesti verrattuna lääkkeisiin, ovat turvallisempia. Ennen ilmavaivojen hoitamista yrtteillä on kuitenkin otettava huomioon kehon yksilölliset ominaisuudet, allergiset reaktiot. On suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin etukäteen. Mitä yrttejä juomaan ilmavaivoilla:

• kamomilla lääketiede;
• tilli;
• persilja;
• kumina;
• angelica;
• anis;
• fenkoli;
• voikukka;
• timjami;
• inkivääri;
• Minttu;
• siankärsämö;
• salviainen;
• kardemumma;
• Melissa;
• valerian.

Esimerkiksi 2-3 tippaa tuoretta basilikamehua sekoitetaan 1 rkl. l. oliiviöljy. Levitä sitten vatsaan ja hiero kevyillä liikkeillä kevyesti painamalla. Suorita toiminnot myötäpäivään. Voimakkaasti venyneellä vatsalla toimenpide toistetaan useita kertoja tunnin välein.

Muutama tippa kamomillauutetta voidaan lisätä hierontaseokseen. Basilika lisätään myös yksinkertaisesti teeen. Tai 1 tl. yrtit keitetään 200 ml: aan kiehuvaa vettä ja juodaan päivän aikana. Koiruohoa (rakuuna) voidaan käyttää myös hieronnassa. Yarrow-mehu auttaa poistamaan ilmavaivoista johtuvaa turvotusta. Se edistää kaasujen nopeaa poistamista. Se on kuitenkin kielletty raskauden ja imetyksen aikana..

Voikukka

Voikukka auttaa poistamaan ilmavaivat. Ota kasvin juuri, jauhaa se ja höyrytä se lasillisella kiehuvaa vettä. Lääke vaaditaan päiväksi, sitten he juovat 50 ml päivän aikana. Joka kerta sinun on valmistettava uusi infuusio. Voit myös tehdä teetä voikukasta ja juoda sitä 4 päivän aikana.

Tilliöljy

Tilliä voidaan käyttää öljyn valmistamiseen. Valmiita tuotteita myydään apteekeissa. Lisää ennen käyttöä 3 tippaa tilliöljyä 250 ml: aan lämmintä vettä. Sekoita, kostuta pala sideharsoa nesteessä ja levitä vatsaan. Pidä tunti, kastamalla sitä säännöllisesti uudelleen. Hoitomenetelmä ei kuitenkaan toimi, jos ilmavaivojen taustalla esiintyy voimakasta turvotusta, johon liittyy erityisesti kouristuksia ja kipua..

Yrttien kokoelma

Yrttivalmisteita käytetään sekä liialliseen kaasuntuotantoon että raskauteen, epämukavuuteen vatsassa. Tätä varten sekoita valerian, minttu ja fenkoli. Jopa erikseen jokainen komponentti selviää suoliston häiriöistä, mutta koottuina ne ovat tehokkaampia. Hänelle he ottavat 1 rkl. l. fenkoli ja valerian ja lisää 2 rkl. l. hienonnettu minttu. Kaada 250 ml kiehuvaa vettä, vaadi tunti. Sinun on juotava lääke ennen nukkumaanmenoa ja aamulla..

Kuivattu timjami ja tilli siemenet

Ainesosat voidaan valmistaa erikseen tai seoksena. Ota 1 tl. tillinsiemeniä ja hienonnettua kuivattua timjamia. Kaada 250 ml kiehuvaa vettä ja jätä 10 minuutiksi. Lämmitä sitten tuote uudelleen, mutta älä anna sen kiehua. Siivilöi se ja juo 30 ml tunnin välein. Sama valmistus- ja käyttömenetelmä, jos kasvit valmistetaan erikseen.

Inkivääri

Tämän kasvin juuressa on paljon hyödyllisiä aineita. Jotkut heistä auttavat selviytymään ilmavaivoista ja poistavat ylimääräisen kaasun kertymisen. Käytä tätä varten murskattua juurta. Se voidaan lisätä ruokaan mausteena tai keittona. Tee tämä ottamalla 1 tl. hienonnettu inkiväärijuuri, kaada lasillinen kylmää vettä ja laita matalalle lämmölle. Kuumenna tuote kiehuvaksi - keitä vielä 10 minuuttia. Jäähdytä ja juo sitä aamulla 20 minuuttia. ennen aterioita.

Persiljan juuret

Persiljalla on suotuisa vaikutus mahaan. Poistaa liiallisen kaasun kertymisen, röyhtäykset. Pilko persiljan juuri, kaada lasillinen kylmää vettä ja lämmitä sitä kiehumatta. Anna sen hautua tunnin ajan. Juo sitten siema koko päivän ajan. Valmista tuore infuusio joka päivä.

Kamomilla ja sen infuusio

Lääkekamomeliä voi ostaa mistä tahansa apteekista. Sen juuret, varret, lehdet ja kukat kuivataan ja murskataan. Myydään valmiiden seosten muodossa, teepussit, jotka voidaan valmistaa kuten teetä. Jos valmistat tuotteen seoksesta, yksi teelusikallinen kasvi höyrytetään 250 ml: lla kiehuvaa vettä. Vaadi, kunnes se on jäähtynyt ja juo ennen ateriaa..

Tilli vettä

Ota 1 rkl. l. tillin siemenet. Kaada 250 ml kylmää vettä. Kiehauta ja keitä 10 minuuttia. Siivilöi sitten cheeseclothin läpi ja juo tyhjällä vatsalla aamulla (ennen aamiaista). Tilli vettä on valmisteltava uudelleen päivittäin. Sinun täytyy juoda liemi vain tuoreena, et voi varastoida pitkään.

Perunamehu

Jos talossa ei ole lääkekasveja, juuri puristettu perunamehu auttaa selviytymään liiallisesta kaasunmuodostuksesta. Se poistaa ilmavaivat, poistaa toksiinit ja haitalliset aineet, puhdistaa mahalaukun ja parantaa ruoansulatusta. Kaikki tämä estää myöhemmin ylimääräisten kaasujen kertymisen. Voit tehdä tämän ottamalla niin monta mukulaa, jotta saat lasin juuri puristettua mehua. Sinun täytyy juoda se aamulla tyhjään vatsaan. Sitten makaa puoli tuntia. Voit syödä vain tunnin kuluttua mehun juomisesta. Samanaikaisilla maha-suolikanavan sairauksilla hoidon kesto on 10 päivää.

Tilli-infuusio

Tillille infuusio kestää 1 rkl. l. siemenet ja kaada 500 ml kiehuvaa vettä. Sulje astia kannella ja kääri se lämpimällä liinalla tai nenäliinalla. Vaadi kolme tuntia. Lapsille annetaan 1 tl. 4 kertaa päivässä aterioiden välillä. Aikuisten tulisi ottaa kolme kertaa päivässä, 150 ml.

minttutee

Mintulla on rauhoittava ja anti-inflammatorinen vaikutus, lievittää ilmavaivoja aiheuttavia suolen kouristuksia. Varsinkin jos se ilmestyi stressin, liiallisen hermostoman ylikuormituksen vuoksi. Silputtua minttua myydään apteekkipusseissa. Se voidaan valmistaa teen sijasta. Jos valmiita raaka-aineita on saatavilla, ota 1 rkl. l. minttua ja kaada 250 ml kiehuvaa vettä. Vaadi 10 minuuttia ja juo kuumana. Joka kerta sinun on tehtävä uusi annos tai panimo uusi pussi. Suositeltu hoitojakso on viikko. Tämä auttaa estämään uusiutumisen..

Porkkanan siemenet

Päästäksesi eroon liiallisesta kaasuntuotannosta, voit ottaa porkkanan siemeniä. Ne korjataan itsenäisesti tai ostetaan apteekista. Niiden keittäminen auttaa poistamaan liiallista kaasujen kertymistä. Tee tämä ottamalla 1 rkl. l. siemenet ja kaada 500 ml kiehuvaa vettä. Keitä 10 minuuttia matalalla lämmöllä. Sitten tuote jäähdytetään ja juodaan kaksi päivää, neljä kertaa, 50 ml. Kolmannesta päivästä alkaen annos nostetaan 100 ml: aan. Hoidon kulku on viikko. Porkkanansiemenet eivät aiheuta allergioita tai sivuvaikutuksia, mutta niistä valmistettuja tuotteita ei voi juoda pitkään. Se voi aiheuttaa suoliston häiriöitä..

Kumina voidaan lisätä ruokaan mausteena tai käyttää infuusiona. Tee tämä ottamalla 4 tl. kuivatut murskatut kasvien siemenet ja kaada 200 ml. Vaaditaan tunnin ajan, sitten suodatetaan ja juo puoli lasia tunnin välein.

Voikukan juuret

Voikukkajuuret lievittävät liiallista kaasun kertymistä ja samalla vaikuttavat tulehdusta estävästi. Ota 1 rkl. l. hienonnettu kasvi ja kaada 200 ml kylmää vettä. Laita matalalle lämmölle ja kiehauta. Keitä sitten vielä 15 minuuttia. Jäähdytä ja juo tuotetta koko päivän ajan annoksina - 50 ml. Hoitojakso on 5-10 päivää.

Kasviperäisen hoidon haitat turvotukselle ja kaasulle

Yrttihoidot liialliselle kaasulle ja turvotukselle eivät ole aina sopivia. Esimerkiksi, jos henkilö on allerginen tietyille kasveille. Joskus he eivät edes tiedä siitä, sitten kutinaa, ihottumaa, turvotusta voi ilmetä infuusioiden ja dekottien käytön aikana. Tällöin hoito on lopetettava välittömästi..

Vaarassa ovat myös raskaana olevat naiset ja lapset. Kehon mahdollisten negatiivisten reaktioiden välttämiseksi, ota yhteys lääkäriin, ennen kuin käytät kansanhoitoa ilmavaivojen hoitoon..

Infuusioita ja keittämisiä ei voida varastoida yli kuukauteen, on suositeltavaa - enintään viikko. Poikkeuksena ovat alkoholipohjaiset tuotteet.

Ehkäisy

Ilmavaivojen ehkäisy on estää ylimääräisen kaasun kertyminen. Tämän voi laukaista ruoka. Siksi on tarpeen sulkea pois ruokavaliosta:

• tuoreet vihannekset (käytä niitä vasta käsittelyn jälkeen);
• musta leipä;
• kaali;
• makea;
• palkokasvit;
• hiilihapotetut juomat;
• kvass;
• alkoholia.

Tällaisia ​​rajoituksia ei ole tarpeen noudattaa jatkuvasti päivittäin, viikoittainen ruokavalio kuukaudessa on riittävä. On myös tärkeää noudattaa oikeaa ruokavaliota. Sinun täytyy syödä pieninä annoksina 5-6 kertaa päivässä. Pureskele ruokaa huolellisesti, älä niele palasina. Älä puhu tai juo syömisen aikana.

Tämä aiheuttaa ylimääräisten ilmamäärien nauttimisen sisäpuolella ja sen seurauksena kaasujen kertymisen lisääntymisen. Purukumilla ja tupakoinnilla on sama vaikutus. Jos ruoka on otettava nesteiden kanssa, sinun on juotava ne oljen läpi pieninä siemeninä.

Voit myös juoda aktiivihiiltä säännöllisesti. Aikuiset voivat juoda 4-8 tablettia (sen jälkeen kun ne on liuotettu lasilliseen vettä), suurin annos on enintään 16. Lapsille kivihiilen määrä lasketaan kaavan 1 tabletin / 1 kg painon mukaan..

Kaasujen kertymisen estämiseksi sinun on harjoitettava urheilua, ainakin harjoitettava lyhyttä voimistelua kotona.

Jos luetellut korjaustoimenpiteet eivät auta selviytymään ilmavaivoista, sinun on mentävä lääkäriin (kuten pitkäaikainen vakaa kaasujen kertyminen). Tämä voi olla oire vakavista sairauksista (jopa syöpä). Sitten tarvitaan täydellinen tutkimus ja lääkehoito..

Kuinka päästä eroon turvotuksesta kansanlääkkeillä

Turvotus tai ilmavaivat ovat epämiellyttävä sairaus, joka ei vain osoita ruoansulatuskanavan toimintahäiriöitä, vaan vaikuttaa myös negatiivisesti elämänlaatuun. Kun vatsa turpoaa ja muistuttaa ilmapalloa, ja lisääntynyt kaasun muodostuminen häiritsee tavanomaista elämäntapaa, ei voi olla kysymys ilosta tai positiivisista tunteista.

Kaasupäästöt yli 20-25 kertaa päivässä, turvotus ja painava kipu vatsaontelossa vaikuttavat negatiivisesti muiden elinten toimintaan, voivat aiheuttaa päänsärkyä, rintakipua, voimakasta hengenahdistusta ja yleistä heikkoutta. Vaikeissa tapauksissa ilmavaivat voivat aiheuttaa tuskallista vatsaontelon laajentumista..

Jos olet kyllästynyt elämään turvotun vatsan kanssa ja tunne jatkuvasti raskasta, on aika ratkaista tämä ongelma lopullisesti! Kuinka tämä voidaan tehdä? Esitämme huomiollesi useita tehokkaita ja, toisin kuin kalliit teollisuuslääkkeet, kansanlääkkeitä, jotka ovat täysin turvallisia keholle.

Kansanlääke numero 1. Aktiivihiili

Aktiivihiiltä voidaan oikeutetusti kutsua yhdeksi nopeimmista, tehokkaimmista ja edullisimmista turvotusta ja kaasua korjaavista lääkkeistä. Hyvällä huokoisuudella hiili absorboi erinomaisesti suoliston kaasuja ja toksiineja.

Apteekista voi ostaa aktiivihiiltä tabletteina tai kapseleina. Optimaalinen annos keskimääräiselle aikuiselle on 2 - 4 kapselia. Jos olet ostanut aktiivihiiltä tabletteina, ota sitten 3 tablettia, jauhaa ne ja pese ne lämpimällä vedellä.

Jos otat aktiivihiiltä ennaltaehkäisyyn, on parempi tehdä se ennen ateriaa, muuten se imee ravinteet, jotka tulevat kehoon ruoan kanssa.

Jos käytät lääkkeitä, sinun on otettava aktiivihiili 2-2,5 tuntia näiden lääkkeiden ottamisen jälkeen.

Kansanlääke numero 2. Yrtit

Yrtti-infuusiot ja keitot auttavat eroon turvotuksesta. Valmistele parantava minttu-infuusio sekoittamalla yhtä suurina määrinä vuosituhat, kamomilla, minttu ja mäkikuisma. Laita 2 rkl seosta termospulloihin, kaada 400 - 450 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 2-3 tuntia. Ota valmis infuusio 100-150 ml 2-3 kertaa päivässä.

Voit myös tehdä tuoreen rosmariinin ja salvian infuusion. Sekoita 1 rkl salviayrttiä 1 rkl rosmariinia ja kaada saatu seos 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 15 - 20 minuuttia. Valmis infuusio tulee ottaa 3 kertaa päivässä, 150 ml, heti aterian jälkeen..

Erinomainen turvotukseen ja korianterinsiemeninfuusioon. Sen valmistamiseksi jauhaa 1 tl korianterinsiemeniä laastiin ja kaada 200 - 250 ml kiehuvaa vettä. Seosta tulisi hauduttaa useita minuutteja matalalla lämmöllä ja sitten se tulisi infusoida 15 - 20 minuuttia. Valmis infuusio tulisi ottaa 50 ml ennen jokaista ateriaa..

Turvotuksessa perinteiset parantajat suosittelevat juovan infuusiota plantainlehdistä. 2 ruokalusikallista hienonnettua plantainalehteä kaadetaan termospulloihin illalla ja kaadetaan 400 - 450 ml kiehuvaa vettä. Valmis infuusio 100 - 110 ml 30 - 40 minuuttia ennen ateriaa voi juoda seuraavana päivänä. Parhaan mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi sekoita plantainlehti-infuusio aktiivihiilellä, joka tulisi ottaa 2 tablettia heti aterioiden jälkeen..

Inkiväärijuomien keittäminen on toinen tehokas luonnollinen lääke turvotukseen. Inkivääri vaikuttaa myönteisesti ruoansulatuskanavaan, lisää sappituotantoa ja syljeneritystä. Se sisältää koostumuksessaan shogaoleja ja gingeroleja, jotka auttavat vähentämään kaasun määrää.

Liemen valmistamiseksi lisää muutama pala inkiväärijuurta lasilliseen kiehuvaa vettä ja hauduta matalalla lämmöllä 5-7 minuuttia. Siivilöi valmis liemi cheeseclothin tai seulan läpi ja juo 100 ml 2 kertaa päivässä.

Kansanlääke numero 3. Sooda

Ruokasooda, kun se tulee vatsaan ja reagoi mahahapon kanssa, tuottaa hiilidioksidia ja edistää röyhtäilyä, joten suoliston kaasut poistuvat varovasti ja kivuttomasti..

Vaikka sooda on erinomainen lääke turvotukseen, asiantuntijat eivät suosittele sen käyttöä liian usein ja suurina määrinä, koska se aktivoi mahahapon tuotannon ja voi tulevaisuudessa aiheuttaa vakavia ongelmia ruoansulatuskanavassa..

Valmistele soodapohjainen kansanhoito puristamalla puoli sitruunan mehu lasiin, lisäämällä 1 tl ruokasoodaa ja 100-150 ml vettä. Sekoita kaikki ainesosat huolellisesti ja juo juoma kerralla. Muutaman minuutin kuluttua räjähtät ja kaasua alkaa erittyä..

Voit yksinkertaisesti sekoittaa ruokasoodaa ja vettä. Jos sinusta tuntuu, että vatsasi alkaa turvota, sekoita ¼ tl leivinjauhetta 200 ml: aan vettä ja juo tämä juoma välittömästi. Tätä vesiliuosta voidaan käyttää myös antasidina..

Alhaisen natriumin ruokavaliota käyttävien tulisi muistaa, että 1 tl ruokasoodaa sisältää melkein 1⁄3 päivittäinen natriumin saanti.

Kansanlääke numero 4. Tilli

Tilli ei vain auta nopeasti ja tehokkaasti päästä eroon turvotuksesta, vaan auttaa myös parantamaan kehon suojaavia toimintoja. Voit valmistaa parantavan infuusion sekä siemenistä että tilliyrtistä.

Tillinsiemeninfuusio. Sen valmistamiseksi sinun on kaadettava 1 rkl kuivia tillinsiemeniä 200 ml: aan kiehuvaa vettä. Sinun on vaadittava korjaustoimenpidettä 15-20 minuutin ajan. Valmis infuusio tulee suodattaa cheeseclothin tai siivilän läpi ja ottaa pieninä määrinä 5-7 kertaa päivässä.

Kuivatun tilliyrtin infuusio. Parantavan infuusion valmistamiseksi sinun on kaadettava 1 rkl kuivaa tilliyrttiä 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja jätettävä 60-70 minuutiksi. Valmis infuusio on suodatettava ja otettava 100 ml: aan 3 kertaa päivässä.

Tuoreen tillin infuusio. Jos sinulla ei tällä hetkellä ole siemeniä tai kuivattua tilliyrttiä, lääkeinfuusio voidaan valmistaa tuoreista yrtteistä. Pilko yrtit pieniksi paloiksi ja jauhaa jauheeksi. Kaada 1 rkl tilliyrttijauhetta termosiin ja kaada 500 ml kiehuvaa vettä. Työkalua on vaadittava 60 - 80 minuutin ajan. Valmis infuusio on suodatettava ja kulutettava 100 - 120 ml: ssa 15 - 20 minuuttia ennen ateriaa..

Kansanlääke numero 5. Etikka

Toinen edullinen, luonnollinen ja tehokas turvotusta hoitava lääke on omenaviinietikka. Omenaviinietikka sisältää probiootteja, jotka parantavat ruoansulatusta, vähentävät turvotusta ja estävät kaasun muodostumista. Jos sinulla ei ole omenaviinietikkaa, voit korvata sen tavallisella etikalla..

Lääkkeen valmistamiseksi lisätään 2 rkl omenaviinietikkaa 200 ml: aan lämmintä vettä, sekoitetaan perusteellisesti ja annetaan jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Juo juoma välittömästi ja tunnet helpotusta muutamassa minuutissa..

Jos käytät insuliinia tai diureetteja, muista ennen kuin aloitat säännöllisen tai omenaviinietikan, ota yhteys asiantuntijaan, koska etikka häiritsee näiden lääkkeiden toimintaa.

Kansanlääke numero 6. Hunaja

Hunajalla ei ole vain voimakkaita antioksidantti- ja antibakteerisia ominaisuuksia, vaan se auttaa myös eroon turvotuksesta. Parantavan hunajaveden valmistamiseksi sinun on liuotettava 1 tl luonnollista hunajaa 200 - 250 ml: aan raakavettä huoneenlämmössä. Vesi ei saa olla kiehuvaa tai kuumaa!

Juo juuri valmistettua hunajavettä aamulla tyhjään vatsaan. Voit lisätä lääkkeeseen 1 tl sitruunamehua tai muutaman palan inkivääriä.

Hunajan ja tilliöljyn seos auttaa myös turvotuksessa. Sekoita 1 tl luonnollista hunajaa 1 tippa tilliöljyä. Ota jokaisen aterian jälkeen. Tämä lääke ei sovi raskaana oleville naisille, koska tilliöljy on vasta-aiheinen heille..

Kansanhoito numero 7. Kumina

Kumina voi auttaa lievittämään turvotusta, ruoansulatushäiriöitä ja vatsakramppeja. Jos kulutat säännöllisesti kuminaa, ruoansulatuskanavan työ paranee pian huomattavasti..

Lääketeen valmistamiseksi kuminasta on kaadettava 1 tl siemeniä 200 - 250 ml kiehuvaa vettä. Juomaa tulee infusoida 5-7 minuuttia ja suodattaa sitten juustoliinan tai seulan läpi ja juoda 3-4 kertaa päivässä välittömästi ennen syömistä.

Jos sinulla ei ole kuminaa, voit korvata ne fenkolinsiemenillä..

Paistetut kumina siemenet auttavat myös pääsemään eroon kaasusta ja ilmavaivoista. Lisää ripaus suolaa kouralliseen kuminan siemeniin, paista sekoittaen ja pureskele hitaasti.

Kansanlääke numero 8. Erikoisharjoitukset

Jos turvotus saa sinut tuntemaan olosi erittäin epämukavaksi, erityiset joogaharjoitukset voivat auttaa pääsemään eroon kaasusta..

Pavanmuktasana ("vapaa tuuli"). Tämä harjoitus auttaa sinua poistamaan vatsaonteloon kertyvät kaasut nopeasti ja kivuttomasti..

Makaa selälläsi. Hengitä syvään, hitaasti. Taivuta oikea jalka polvessa ja paina se rintaan. Hengitä hitaasti.

Paina polvea käsilläsi niin, että reisi on tiukasti vatsasi vasten. Hengitä uudelleen syvään, hitaasti. Hengitä hitaasti, nosta päätäsi niin, että leuka koskettaa polvea. Pysy tässä asennossa niin kauan kuin voit. Muista hengittää hitaasti sisään ja ulos..

Heti kun tunnet epämukavuutta, laske oikea jalkasi välittömästi ja toista harjoitus ensin vasemmalla ja sitten molemmilla jaloilla samanaikaisesti..

Parvatasana ("vuori"). Tämä harjoitus auttaa sinua pääsemään eroon ilmavaivoista ja monista vatsaongelmista muutamassa minuutissa..

Tämän harjoituksen suorittamiseksi sinun täytyy nousta neljälle, painaa kämmentäsi lattiaan, nostaa polviasi ja nosta pakarat ylös.

Varmista, että jalkasi ovat suorassa asennossa harjoituksen aikana ja kantapääsi on painettu lattiaan. Aloita rintakehäsi tavoittelemalla lantiota. Seiso tässä asennossa vähintään minuutin..

Jos löydät virheen, valitse teksti ja paina Ctrl + Enter.