On monia aineita, jotka pääsevät elimistöön ruoan, juomien ja lääkkeiden kanssa, kertyvät suolen seinämiin, maksaan, vereen ja sisäelinten kudoksiin. Hellävarainen puhdistus ja ravitsemuksellinen korjaus voidaan tehdä itse. Mahdolliset erikoislääkkeet tulee ottaa lääkärin valvonnassa.
Kun tarvitset puhdistusaineita
Toksiinit ja painolastiaineet heikentävät elinten ja järjestelmien toimintaa. Henkilöllä, jolla on kuona, on seuraavat oireet:
Ruoansulatushäiriöt: turvotus, ripuli tai ummetus, raskaus vatsassa. Ulosteen massat kerääntyvät suolen seinämiin ja vähentävät sen toiminnallisuutta.
Iho-ongelmat: punoitus, hilseily, pienet näppylät otsaan, himmeä väri, liiallinen öljyisyys tai kuivuus. Dermi reagoi tuskallisesti kylmään, se kuivuu nopeasti lämmöstä, palaa auringossa. Oire viittaa lisääntyneeseen maksaan ja nesteen puutteeseen.
Letargia, väsymys, krooninen väsymys. Makean ruoan runsaus johtaa tähän tilaan. Kehon kuonan alkuvaiheessa henkilö tuntee jatkuvasti ärtyneisyyttä, häntä kiusaa päänsärky.
Unihäiriöt: unettomuus, matala yön lepo. Hermosto kärsii myös myrkkyistä ja toksiineista..
Usein esiintyvät allergiat. Mitä enemmän toksiineja kehossa on, sitä useammin ihmisellä on allergisia reaktioita (ruokaan, siitepölyyn, kosmetiikkaan jne.). On kyynelvuoto, vuotava nenä, nokkosihottuma.
Plakin kielellä, pahanhajuinen hengitys. Oire osoittaa, että suolet on puhdistettava ja palautettava mikrofloora.
Patologioiden syntyminen. Kehon pitkäaikainen kuonaus johtaa liikalihavuuden kehittymiseen, hyvänlaatuisten kasvainten, kystien, polyyppien, moolien kasvuun.
Alkuperäinen kuonaus poistetaan siirtymällä terveelliseen ruokaan, jolla on puhdistusominaisuuksia. Esimerkiksi:
kefiiri;
kaurapuuro;
leseet;
tuoreet vihannekset.
Lääkkeiden itsensä antaminen on vaarallista terveydelle. Monet lääkkeet aiheuttavat vakavia sivuvaikutuksia, ja väärinkäyttö voi pahentaa tilannetta. Lääkäri käyttää verikokeita valitakseen vaikuttavan aineen yksittäisen annoksen.
Lääketyypit
Kehon puhdistusvalmisteet on jaettu kahteen ryhmään. Nämä ovat yleismaailmallisia formulaatioita (poista painolastiaineet koko kehosta) ja valikoiva vaikutus (vaikuttaa tiettyyn elimeen tai järjestelmään: suolet, maksa, veri, munuaiset). Lääkäri kertoo sinulle, mikä lääke on valittava, ottaen historia ja arvioimalla terveyttäsi.
Universaalit valmisteet
Nämä lääkkeet puhdistavat useita elimiä ja kehon järjestelmiä kerralla. Lääkkeet toimivat siellä, missä haitallisten aineiden kertyminen on suurinta. Pienet ja paksusuolet, maksa, munuaiset puhdistetaan. Universaalien korjaustoimenpiteiden edut:
Ne palauttavat ruoansulatuskanavan työn. Lisäksi kehon suojaavat toiminnot paranevat - immuniteetti vahvistuu.
Lääkkeet eivät imeydy verenkiertoon ja erittyvät nopeasti yhdessä toksiinien kanssa muuttumattomina. Jotkut aineet sitovat myrkkyjä ja muuttavat ne turvallisiksi yhdisteiksi, minkä jälkeen ne erittyvät munuaisten kautta.
Tuotteissa on erikokoisia myrkyllisiä molekyylejä. Ne sitovat ruoka-allergeeneja, lääkejäämiä.
Yleismaailmallisten huumeiden haittapuolena on, että ne eivät puhdista merkittävästi tiettyä elintä. Jos suolistossa on paljon painolastiaineita tai on muodostunut ulosteen tukoksia (ulosteiden tiivistyminen), tämä varojen ryhmä ei auta ja voi vahingoittaa. Sama tilanne - munuaisten, maksan, veren huomattavalla kuonautumisella.
Polysorb
Lääke on tarkoitettu ruoan, alkoholin ja huumeiden myrkytykseen, usein allergioihin.
Sorbenttia suositellaan ihmisille, jotka asuvat ekologisesti epäsuotuisilla alueilla ja työskentelevät vaarallisissa yrityksissä, vaarallisilla teollisuudenaloilla.
Lääke on kielletty maha-suolikanavan haavaumissa ja verenvuodossa, suoliston atoniassa.
Valkoinen jauhe, mauton ja hajuton, 25 g purkissa.
Adsorptiolla se sitoo ja poistaa kehosta endo- ja eksogeenisiä myrkkyjä, ruoka- ja bakteeriallergeenit, mikrobien endotoksiinit, myrkylliset proteiinien hajoamistuotteet suolistossa.
Lisää 1/2 rkl keitettyä jäähdytettyä vettä 1 rkl. l. (1,2 g) jauhetta. Saatu suspensio sekoitetaan perusteellisesti ja juodaan tunti ennen ateriaa tai muita lääkkeitä. Päivittäinen annos aikuisille - 3,6 g (kolme annosta).
Natriumtiosulfaatti
Lääke on tarkoitettu myrkytykseen arseenin, lyijyn, elohopean, syaanivetyhapon yhdisteillä. Suunniteltuun kehon puhdistukseen käytetään myös lääkettä - se parantaa maksan tilaa, sitoo myrkkyjen toksiineja. Vaikutus saavutetaan natriumtiosulfaatin laksatiivisen vaikutuksen ansiosta.
Läpinäkyvä väritön tai hieman värillinen neste 5, 10, 50 ml: n ampulleissa.
Lääkkeellä on antitoksisia, anti-inflammatorisia, herkistäviä vaikutuksia. Muodostaa myrkyttömiä yhdisteitä raskasmetallisuolojen, syanidien, halogeenien kanssa. Omistaa vastalääkkeen ominaisuuksia suhteessa:
bentseeni;
aniliini;
elohopea;
kupari;
syaanivetyhappo;
fenolit;
jodi;
elohopeakloridi (elohopekloridi).
Natriumtiosulfaatti eliminoi turvotuksen, päänsäryt, allergiset reaktiot, parantaa ihon ja nivelten tilaa. Tekee silmänvalkeista sinertävän valkoisen.
Kehon puhdistamiseksi laimentamalla 10 ml lääkettä 1 lasilliseen vettä. Sisältö on humalassa 2 kertaa - aamulla, 1,5 tuntia ennen ateriaa ja ennen nukkumaanmenoa (2 tuntia illallisen jälkeen). Juo puhdistuspäivinä vähintään 2 litraa puhdasta vettä.
Suolistolle
Tämä ruoansulatuskanavan osa puhdistetaan, jos henkilö on käyttänyt väärin rasvaisia, paistettuja, roskaruokia, makeisia ja alkoholia monien vuosien ajan. Menettely on hyödyllinen potilaille, joiden on otettava lääkkeitä pitkään ja jotka kärsivät helmintiaasista. Absorbentit ja laksatiivit auttavat poistamaan toksiineja..
Huumeiden käytön jälkeen odota seuraavia tuloksia:
polkumyynti 2-18 kg painosta;
aineenvaihdunnan parantaminen;
suoliston koon palauttaminen ja vatsan tilavuuden vähentäminen;
paksusuolen evakuointitoiminnon perustaminen;
kehon nuorentaminen;
ulkonäkö tunne keveys;
krooninen suolistosairaus.
Fortrans
Suunnittele puhdistaa kehosi viikonloppuna. Muutama päivä ennen tätä eläinrasvat tulisi jättää ruokavalion ulkopuolelle, juoda runsaasti vettä. Illalla syötä illallinen kuitupitoisten kasvisruokien kanssa. Laksatiivinen on kielletty paksusuolen, vatsakivun, toksisen paksusuolitulehduksen tai megakoolonin sairauksien hoidossa. Fortrans ei riko vesi-elektrolyyttitasapainoa, mutta riskipotilailla on tällaisia tapauksia. Lääke otetaan lääkärin valvonnassa.
Valkoinen jauhe oraaliliuosta varten, 64 g annospussi.
Fortrans luo vetysidoksia vesimolekyylien kanssa ja pitää siten nestettä suolistossa. Lääkkeen ottamisen jälkeen suoliston sisältö kasvaa ja evakuoi. Ensimmäiset löysät ulosteet ilmestyvät 1-2 tunnin kuluessa Fortransin ottamisesta.
Liuotetaan yhden annospussin sisältö 1 litraan vettä - tämä on annos 15-20 kg keholle. Aikuinen tarvitsee 3-4 litraa liuosta. Sinun on juotava 250 ml laimennettua Fortransia 15 minuutin välein, kunnes keitetty määrä on täysin kulutettu. Tämä prosessi kestää 4-6 tuntia. Koko annos voidaan jakaa kahteen annokseen: 2 litraa illalla ja 1-2 litraa seuraavana aamuna..
Fortrans otetaan kerran.
Magnesium sulfaatti
Katkera suola tai magnesiumoksidi on voimakas laksatiivinen, joka parantaa peristaltiaa. 7 päivää ennen puhdistusta sinun on vaihdettava kevyeen ruokaan ilman eläinrasvoja ja haitallisia ainesosia. Magnesia-liuos maistuu epämiellyttävältä. Oksentamisen välttämiseksi ime sitruunakiila oton aikana. Magnesiumsulfaatti on kielletty, kun:
maha-suolikanavan tulehdussairaudet;
suolitukos;
sappikivitauti;
vaikea munuaisten vajaatoiminta.
Jauhe liuoksen valmistamista varten, 10 ja 20 g pusseissa.
Magnesialla on kolereettinen ja diureettinen vaikutus. Lääke muuttaa osmoottista painetta, viivästyttää veden imeytymistä suolesta, lisää suolen sisällön määrää ja ärsyttää reseptoreita, mikä vaikuttaa ulostamiseen.
Ensimmäiset löysät ulosteet havaitaan 1-1,5 tuntia toimenpiteen aloittamisen jälkeen.
Laimenna puhdistuksen edeltävänä iltana 1 annospussi jauhetta (20 g) 100 ml: aan lämmintä vettä. Jos ruumiinpaino on yli 70 kg, annos kaksinkertaistetaan (40 g / 200 ml). Seos on humalassa aamulla tyhjään vatsaan. Sitten 20 minuutin välein he ottavat lasin puhdasta vettä, joka on hapotettu sitruunalla. Nesteen kokonaismäärä - jopa 2 litraa.
Magnesiumsulfaatin kolereettisten ominaisuuksien aloittamiseksi, kun olet ottanut liuoksen oikealla puolella maksan alueella, sinun on laitettava lämmitystyyny 1,5-2 tunniksi.
Maksaa varten
Tämä elin on suodatin, joten se tarvitsee säännöllistä puhdistusta ja palauttamista. Maksan vieroitus on tarpeen, jos henkilöllä on usein närästystä, röyhtäilyä, pahoinvointia, katkeruutta suussa, huono ruokahalu. Muut kuonan oireet:
ummetus;
korkea verenpaine;
krooninen väsymys;
huono ihon kunto.
Väärällä ravinnolla, istumaton elämäntapa, alkoholi ja lääkitys maksan puhdistus suoritetaan 1-2 kertaa vuodessa. Ennen toimenpidettä on tärkeää käydä lääkärin luona kehon kunnon arvioimiseksi. Ehdot:
Puhdistusta ei voida suorittaa diabeteksella, sappikivillä ja urolitiaasilla, akuutilla hepatiitilla, tulehdusprosessien kehittymisellä.
Potilas testataan maksaentsyymien varalta, hänelle tehdään ultraääni ja muita tutkimuksia. Jos vasta-aiheita ei ole, voit puhdistaa.
Menettely auttaa poistamaan toksiineja maksasta: ammoniakki, bilirubiini, fenolit, ketonirungot, patogeeniset mikro-organismit, antibioottijäämät. Lääkkeet puhdistavat maksakanavat ja normalisoivat sapen virtauksen. Miten tehdä:
Viikko ennen toimenpidettä sinun on mentävä ruokavalioon (taulukon numero 5 tai numero 7). Sinun on suljettava pois nopeat hiilihydraatit, sokeri, mausteiset, paistetut, rasvat.
Alkoholi ja savukkeet ovat kiellettyjä ennen menettelyä ja sen aikana.
Ensimmäinen vaihe on suoliston puhdistaminen, sitten ne siirtyvät jo maksaan.
Sorbitoli
Heksa-alkoholilla on makea maku, joten sitä käytetään sokerin korvikkeena. Yli 45-50 g: n annoksella lääke parantaa merkittävästi suoliston peristaltiikkaa, mutta yli tämän määrän sinun ei tarvitse käyttää sorbitolia. Ulostamiseen liittyy ilmavaivat ja vatsakrampit.
Jauhe 250-500 g: n pakkauksissa.
Toimii diureettina, laksatiivina ja kolereettisena lääkkeenä. Sorbitoli puhdistaa suolet, maksakanavat, virtsajohtimet, eliminoi kehon pysähtymisen.
Valmistelu: Ota aamulla kuuma merisuolakylpy verenkierron parantamiseksi. Juo sitten 2-3 rkl liuos. l. (30-50 g) sorbitolia ja 200-250 ml vettä. Makaa sängyllä, laita lämmin lämmitystyyny oikealle hypochondriumille 1,5-2 tunniksi. Tämän jälkeen suolen liikkeitä tulisi odottaa..
1 toimenpide viikossa 1,5-2 kuukautta.
Hepabene
Valmisteen vaikuttavat aineosat ovat uute kuivasta savun yrtistä, uute ohdake hedelmistä. Gepabeenia käytetään maksan rutiinipuhdistukseen ja sapen dyskinesiaan, hepatiittiin, kroonisiin myrkyllisiin elinvaurioihin.
30 kapselia 275 mg.
Alkaloidi-fumariinilla on choleretic-vaikutus, normalisoi sapen eritystä, vähentää Oddin sulkijalihaksen sävyä. Bioflavonoidit ovat maksan suojaimia akuuteissa ja kroonisissa myrkytyksissä, palauttavat maksasolut.
Aikuiset ottavat 1 kapselin 3 kertaa päivässä ennen ateriaa tai aterian aikana pureskelematta ja juomatta puhdasta vettä.
Munuaisille
Tämän elimen vieroitus on tehtävä sen jälkeen, kun olet käyttänyt paksusuolen ja maksan puhdistusaineita. Menettely auttaa poistamaan hiekkaa, proteiiniaineenvaihdunnan tuotteita, lääkejäämiä. Vieroitus on tarpeen ihmisille, joilla on usein tylsää tai pistävää kipua sakraalisella alueella, ödeema, nivelkipu, kefalalgia, virtsa sameaa.
Jos sinulla on taipumus muodostaa kiviä sappeen / virtsarakoon, pyelonefriitti, munuaiskystat, sydämen ja munuaisten vajaatoiminta, menettely on kielletty. Kehon puhdistamiseen tarkoitettuja erityisiä valmisteita saa käyttää vasta lääkärin kuulemisen jälkeen. Se voi paljastaa piilotettuja sairauksia, joista henkilö ei tiennyt..
Cysto Transit
Ravintolisä - tanniinien ja polyfenolien lähde. Ainekset: kentän korte, kanadalainen kultareppu, lintu-highlander, kamomillankukat, karpalot, lisäaineet. Jokainen, joka haluaa parantaa munuaisten toimintaa, voi käyttää lääkettä, mutta se on erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on erittymisjärjestelmän sairauksia. Vasta-aiheet: raskaus, imetys.
Nestemäinen tiiviste 100 ml: n pullossa.
Lääkkeellä on diureetti ja anti-inflammatorinen vaikutus. Lisää suolojen liukoisuutta, estää virtsakivien muodostumista. Rentouttaa virtsajohtimien sileät lihakset ja edistää hiekan, pienten kivien, toksiinien poistumista.
Kerta-annos - 1 tl. (5 ml) konsentraattia liuotettuna 250 ml: aan vettä. Aikuiset ottavat Cysto Transitia 4 kertaa päivässä.
20 päivää, 4 kertaa vuodessa.
Nefroleptiini
Ravintolisä koostuu propolista, knotweed-yrttiä, puolukan lehtiä, karhunvatukan lehtiä, lakritsijuurta, kehäkukkakukkia. Kasviuutteet ovat flavonoidien, fenoliyhdisteiden, triterpeenisaponiinien lähde. Ravintolisää käytetään kystiitin, virtsaputken, pyelonefriitin, eturauhastulehduksen ehkäisyyn ja monimutkaiseen hoitoon. Näitä detox-pillereitä ei myydä apteekeissa..
50 tablettia 0,55 g kukin.
Lääkkeellä on anti-inflammatorisia, bakterisidisiä, antioksidanttisia vaikutuksia. Lievittää kouristuksia, parantaa virtsan virtausta, vahvistaa kapillaareja, lisää kehon puolustuskykyä.
1-2 tablettia 3-4 kertaa päivässä.
2-4 viikkoa kahdesti vuodessa.
Verelle
Vuosien ajan fysiologinen neste kerää toksiineja, hormoneja, patologisia immuunikomplekseja ja tulehdusaineita. Kolesteroli kertyy verisuonten seinämiin, mikä heikentää verenkiertoa. Jokaisen ihmisen on toivottavaa puhdistaa veri. Tätä menettelyä suositellaan erityisesti sellaisille sairauksille ja olosuhteille:
vaikea myrkytys;
tarttuvat taudit;
haimatulehdus;
ekseema, psoriaasi;
hepatiitti;
kolekystiitti;
hormonaaliset patologiat;
vakavat allergiset reaktiot;
systeemiset sidekudossairaudet.
Veri on suositeltavaa puhdistaa sairaalassa. Asiantuntijat tarjoavat seuraavia toimenpiteitä: lasersäteily, plasmafereesi, infuusiopisaran puhdistus, hirudoterapia (iilimatkat). Jos ehdotetut menetelmät eivät sovi henkilölle, voit valita lääkkeen.
Capilar
Ravintolisä koostuu kuivatusta kuminasta, oliivinlehdestä, dihydroquercetinista, sorbitolista, fibregamista (ravintokuitusta), maltitolista ja muista apuaineista. On suositeltavaa ottaa se kapillaariverenkierron normalisoimiseksi. Työkalu auttaa toipumaan iskemiasta ja verenpainetaudista.
50, 100, 200 10 mg: n tablettia.
Lääkkeellä on antioksidanttisia ominaisuuksia. Parantaa verenkiertoa ja vähentää turvotusta vähentämällä veren viskositeettia ja verisuonten läpäisevyyttä. Capilar ylläpitää verenpainetta, eliminoi krooniset päänsäryt, huimauksen, lisää kestävyyttä.
1-2 tablettia 3 kertaa päivässä aterian yhteydessä vedellä.
Neem-vartija
Tämä ayurvedinen lääke on voimakas verenpuhdistin. Se sisältää häntä, gila ja triphala - kasviperäisiä ainesosia, jotka ovat kotoisin Intiasta. Tuotetta myydään erikoisliikkeissä. Lääke on suositeltavaa ottaa ihosairauksien, loisinfektioiden, diabeteksen, keltaisuuden, reuman, niveltulehduksen, liikalihavuuden hoitoon.
Poistaa toksiinit, vähentää kuumetta tulehdussairauksien yhteydessä, parantaa haavat. On antihistamiinivaikutus, edistää laihtumista. Neem Guard vahvistaa immuunijärjestelmää, estää verihyytymiä, säätelee verenpainetta, parantaa ihon tilaa (poistaa aknen ja mustapäiden). Poistaa verisuonten haurauden, eliminoi ruuhkat.
Paksusuolen puhdistusvalmisteet: luettelo parhaista korjaustoimenpiteistä
Kehon yleinen kunto riippuu suoliston terveydestä. Vanhoilla ulostekivillä tukkeutunut elin häiritsee ruoansulatuskanavan toimintaa, mikä estää ravinteiden täydellisen imeytymisen. Työn palauttamiseksi normaaliksi suoliston puhdistamiseen käytetään lääkkeitä, joita on saatavana peräpuikkojen, siirappien, tablettien, tippojen, peräruiskeiden muodossa. Jokaisella menetelmällä on omat etunsa, ja sitä käytetään riippuen ongelmasta, joka on ratkaistava..
Painonpudotustarinat STARS!
Irina Pegova järkytti kaikkia laihtumisreseptillä: "Heitin pois 27 kg ja jatkoin laihtumista, panin sen vain yöksi." Lue lisää >>
1. Kun puhdistus on tarpeen?
1.1. Lääketieteelliset käyttöaiheet
2. Kuinka valita tuote?
2.1. Suolaliuokset
2.2. Osmoottiset aineet
2.3. Valmisteet - piristeet
2.4. Ravintokuitu
2.5. Pehmentävät aineet
2.6. Prebiootit
2.7. Kynttilät ja mikroklisterit
Ihmiskeho on suunniteltu siten, että jokainen sen elin kykenee suotuisissa olosuhteissa uudistumaan ja itsepuhdistumaan. Suolet eivät ole poikkeus, ne absorboivat haitallisia aineita ja poistavat ne ulosteiden mukana. Mutta monista syistä tämä luonnollinen toiminta häiriintyy, jalostamattomien elintarvikkeiden ja ulosteiden palaset kertyvät vähitellen paksusuolen seinämiin muodostaen kiinteitä kerrostumia, jotka estävät tarvittavien aineiden imeytymisen..
Elimen heikentyneen toiminnan palauttamiseksi puhdistusta määrätään useilla menetelmillä. Useimmat lääkärit käyttävät paksusuolen puhdistamiseen erityisiä valmisteita, joilla on etu perinteisiin peräruiskeisiin verrattuna. Toisin kuin peräruiskeet, jotka puhdistavat vain paksusuolen, ne tarjoavat täydellisemmän puhdistuksen johtuen kyvystä lisätä peristaltiaa.
Suoliston puhdistuksessa se pääsee eroon myrkkyistä, vanhoista ulosteista, jotka kertyvät koko elämän ajan. Tämän seurauksena ruoansulatuskanavan työ paranee, ilmavaivat häviävät, ulosteet palautuvat normaaliksi, ihon kunto paranee ja immuunijärjestelmä vahvistuu.
Jotkut lääkärit suosittelevat säännöllistä ennaltaehkäisevää puhdistusta kaikille aikuisille, etenkin niille, jotka käyttävät väärin rasvaisia ruokia, makeisia, leivonnaisia, alkoholia ja harjoittavat istumatonta elämäntapaa. Menettely on tarpeen myös niille, jotka haluavat päästä eroon aknen kehosta, sisäisistä loisista, mennä laihduttamiseen.
ennen kolonoskopiaa (paksusuolen tutkimus endoskoopilla);
ennen röntgenkuvaa kasvainten, polyyppien, haavaumien, eroosioiden ja muiden elinvaurioiden diagnosoimiseksi;
ennen leikkausta.
Nämä tilanteet edellyttävät, että suolistossa ei ole ulosteita, seinät ovat puhtaat ja onteloon pääsy laitteen tarkastettavaksi..
Paksusuolen puhdistusaineita on saatavana tiskiltä ilman reseptiä. Ne ovat synteettisiä tai kasvipohjaisia. Potilas valitsee lääkkeen muodon haluamallaan tavalla. Se voi olla tabletteja, suspensiota, tippoja, teetä, jauhetta. Vapautumismuoto ei vaikuta lääkkeen toimintaan.
Apteekkituotteilla on nopea vaikutus, positiivinen tulos. Tehokas laksatiivinen lääke voi ratkaista ummetuksen vain yhdessä vaiheessa. Mutta niitä ei pidä käyttää väärin, kun tällaisia lääkkeitä käytetään pitkään, "laiskojen suolien" vaikutus ilmenee, kun elin kieltäytyy toimimasta itsenäisesti.
Puhdistustuotteet eroavat toisistaan vaikutuksen tyypin ja keston, koostumuksen, tehokkuuden mukaan ja ne on jaettu useisiin ryhmiin..
Fysiologiset suolalääkkeet - tarkoittaa, että ne pidättävät vettä kehossa, minkä vuoksi suoliston sisältö kasvaa. Levityksen vaikutus tapahtuu muutamassa tunnissa, kaikki suoliston osat vapautuvat. Tähän ryhmään kuuluvat laksatiivit, joiden pääkomponentti on suola: Glauberin (natriumsulfaatti), Karlovy Vary, englanti (magnesiumsulfaatti).
Osmoottisilla laksatiiveilla on sama vaikutusperiaate kuin suolaliuoksilla, mutta niitä voidaan käyttää pidempään kuin muiden ryhmien lääkkeet. Tehokas hoidettaessa jaksollista ja jatkuvaa ummetusta lääkinnällisiä toimenpiteitä valmisteltaessa. Tämän ryhmän lääkkeet:
Makrogoli;
Forlax;
Endofalk;
Fortrans;
Duphalac.
Tähän ryhmään kuuluvat lääkkeet ärsyttävät limakalvoa stimuloiden paksusuolen peristaltiikkaa. Laksatiivinen vaikutus ilmenee 6-10 tuntia levityksen jälkeen. Näillä lääkkeillä on monia vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia, eikä niitä ole tarkoitettu säännölliseen käyttöön. Lääkkeiden nimet:
Guttalax;
Picolax;
Senade;
Heikko;
Regulax.
Ravintokuitu on luonnollinen laksatiivinen, jolla on vain vähän sivuvaikutuksia, ei riippuvuutta aiheuttava, ei ärsytä peräsuolea. Nesteen samanaikainen saanti vaaditaan vähintään 1,5 litraa. Tähän ryhmään kuuluvat selluloosaan, laktuloosaan, ligniiniin (Mucofalk, Bionorm) perustuvat tuotteet sekä luonnonkuidut (leseet, pellavansiemenet, hedelmien ja vihannesten kuori).
Valmisteet - pehmittimet, pehmentävät ulosteet, valmistetaan parafiinin tai luonnonöljyjen perusteella. Niillä on lievä vaikutus, niitä suositellaan gynekologisten ja proktologisten leikkausten, synnytyksen jälkeen. Näihin tarkoituksiin käytetään natriumdokusaattia, glyserolia, öljyjä (vaseliini, manteli, fenkoli).
Prebiootit, joita käytetään laksatiivina, ovat hitaampia verrattuna muiden ryhmien lääkkeisiin, mutta niillä on pysyvämpi, pitkäaikainen vaikutus, ne ovat turvallisia ja niitä käytetään raskauden ja imetyksen aikana. Niiden toimintaperiaate on suoliston mikroflooran normalisointi ja elinten toiminnan palauttaminen..
Prebioottien nimittämiselle ei ole vasta-aiheita, ja sivuvaikutus ilmenee joskus ilmavaivoissa, mikä ei ole syy lääkkeen lopettamiseen. Prebioottiryhmä koostuu:
Onnea;
Normase;
Laktitoli;
Prelax;
Laktuusan;
Bifiform.
Mikroklystit ja peräpuikot ovat pikalääkkeitä, joita käytetään suolen sisällön hätäevakuointiin. Haittavaikutukset ovat mahdollisia vain pitkäaikaisen käytön jälkeen. Kynttilän käytön jälkeen vaikutus tapahtuu 50-60 minuutissa, mikroperäruiske toimii vielä nopeammin (5-10 minuutin kuluessa).
Peräsuolen peräpuikot jaetaan toimintamekanismin mukaan kaasun muodostaviin, glyseriiniin, tyrniin, ärsyttäviin (Bisacodyl, Evakyu). Microclysters sisältää annoksen laksatiivia, joka on välttämätön yhdelle injektiolle, käytetään ensimmäisistä elämän päivistä raskauden ja imetyksen aikana. Valmistelut:
Microlax;
Paydolax;
Salofalk;
Norgalax;
Normacol.
On muistettava, että laksatiivilla, jopa luonnollisella, on vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia, laksatiivin yksi annos voidaan sietää, mutta pitkäaikaisesta käytöstä on sovittava lääkärin kanssa..
Jos suoliston puhdistamiseen ei ole kiireellistä tarvetta, johon useimmissa tapauksissa käytetään peräruiskeita, laksatiivin oikea valinta on osmoottiset lääkkeet. Verrattuna muiden ryhmien laksatiiveihin, niitä pidetään turvallisempina, niitä voidaan käyttää pitkään aiheuttamatta laiskan suolen oireyhtymää. Mutta kuten muita tähän suuntaan suuntautuvia lääkkeitä, osmoottisia aineita käytetään vain oireenmukaiseen hoitoon, eikä niiden tarkoituksena ole poistaa taudin syytä..
Näitä lääkkeitä käytetään akuutin ummetuksen hoitoon, samoin kuin ennen tutkimusta, jonka perusteella suolistossa ei ole sisältöä, ja leikkaukseen..
Alla on uusimman sukupolven laksatiivit sekä luettelo näiden rahastojen parhaista analogeista..
Fortrans on tehokas makrogolipohjainen suolenpuhdistusaine, jonka tehtävänä on houkutella ja pitää kosteutta yllä, minkä seurauksena aine turpoaa, lisää ulosteiden määrää ja helpottaa niiden erittymistä kehosta. Annostelumuoto - jauhe laimennettavaksi veteen (1 pussi / litra vettä huoneenlämmössä).
Lääkkeellä on useita etuja:
voit puhdistaa suoliston koko pituudeltaan;
makrogoli ei pääse systeemiseen verenkiertoon, joten sillä ei ole negatiivista vaikutusta kehoon;
ei aiheuta kuivumista;
sisältää suoloja, jotka tarjoavat elektrolyyttitasapainon usein ulosteille.
Fortrans on hyväksytty käytettäväksi yli 15-vuotiaille, sillä on useita vasta-aiheita, jotka itsensä puhdistavien potilaiden on otettava huomioon. Nämä sisältävät:
suolitukos;
sydämen vajaatoiminta;
kuivuminen;
kasvaimet suolistossa;
yksilöllinen herkkyys polyetyleeniglykolille.
Fortrans-synonyymit (lääkkeet, joilla on sama vaikuttava aine):
Osmogoli;
Lavacol;
Forlax;
Forteza Rompharm.
Toiminnassaan samanlaiset analogit:
Duphalac;
Normase;
Portalak;
Endofalk;
Laivasto fosfosoodaa;
Romfalak.
Fleet-fosfosooda viittaa suolaliuoksiin, vaikuttavat aineet ovat natriumvetyfosfaattidodekahydraatti, natriumdihydraatti
divetyfosfaatti. Saatavana 45 ml: n pulloissa. Toimii paikallisesti, ei imeydy verenkiertoon, joten se ei aiheuta kielteisiä seurauksia keholle.
Sitä käytetään suoliston puhdistamiseen leikkausta edeltävässä ja postoperatiivisessa vaiheessa valmisteltaessa röntgentutkimusta, kolonoskopiaa. Ei käytetä raskaana olevien naisten, alle 18-vuotiaiden ja vanhusten hoidossa. Lääke ei sovellu akuutin ja kroonisen ummetuksen hoitoon.
Sillä on monia haittavaikutuksia, jos annos ylitetään, vaikea kuivuminen, munuaisten vajaatoiminta ja vesi-suolatasapaino ovat mahdollisia, joten on suositeltavaa käyttää lääkettä lääkärin valvonnassa.
Tällä hetkellä ei ole synonyymejä Fleet Phospho-soodalle, analogeille:
Duphalac;
Diagnol;
Normolact;
Tranzipeg;
Laktoosi;
Portalak;
Medulak.
Ummetuksen helpottamiseksi nopeasti kotona tai tutkimukseen valmistautuessasi voit käyttää peräruisketta. Se voi olla perinteinen Esmarch-muki-peräruiske tai Microlax-apteekin mikrokouristus kertakäyttöön. Suoliston puhdistaminen on kuitenkin helpompaa laksatiiveilla. Tämä menetelmä on yksinkertainen, kivuton, ei vaadi taitoja ja erityistä ympäristöä..
On tarpeen ottaa laksatiiveja ohjeiden mukaisesti, jotka ovat yksilöllisiä jokaiselle lääkkeelle. Yleiset pääsysäännöt:
1. Ärsyttävät aineet otetaan illalla, riippumatta ruoan saannista, vaikutus ilmenee aamulla. Niiden ottaminen voi aiheuttaa vatsakramppeja, ripulia, joten älä ylitä ilmoitettua annosta. Tämän ryhmän laksatiivit (Guttalax, Regulax, Pikolax, Senade) ovat todistaneet itsensä hyvin kertaluonteisena toimenpiteenä ummetuksen poistamiseksi, mutta ne eivät sovellu lääkkeeksi, joka auttaa kehoa valmistelemaan leikkausta varten.
2. Suolalaksatiivinen juoma aamulla tyhjään vatsaan. Fleet Phospho-soodaa määrätään päivää ennen toimenpidettä, joka vaatii puhdistetun suolen. Ota lääke ohjeiden mukaisesti. Vaikuttavan aineen vaikutus alkaa 1-6 tuntia nauttimisen jälkeen elimen tilasta riippuen. Fortrans juodaan liuotettuna veteen (1 paketti jauhetta / 1 litra vettä). Yleensä aikuisen on juotava 4 litraa vettä liuenneen lääkkeen kanssa terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Lääke alkaa toimia puolitoista tunnin kuluttua ensimmäisen annoksen jälkeen, vaikutus kestää 6-12 tuntia, jolloin voidaan havaita usein suolen liikkeitä.
Laksatiiveja ei suositella laihtumiseen, koska pitkäaikainen käyttö johtaa vaikeaan kuivumiseen, heikentyneeseen vesi-suolan aineenvaihduntaan, mutta ei päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Valmistelut voidaan ottaa kerran alkuvaiheessa puhdistuksen tehostamiseksi. Tulevaisuudessa painonpudotuksessa on suositeltavaa käyttää hellävaraisempia menetelmiä suoliston puhdistamiseksi toksiinista: käytä ravintokuitua, leseitä, unohtamatta täydentää niiden saantia suurella määrällä nestettä.
Ja vähän salaisuuksista.
Yksi lukijamme Alina R.: n tarina:
Painoni oli erityisen masentava minulle. Sain paljon, raskauden jälkeen painoin peräti 3 sumopainijaa, nimittäin 92 kg, kasvua 165. Luulin, että vatsani irtoaa synnytyksen jälkeen, mutta ei, päinvastoin, aloin laihtua. Kuinka selviytyä hormonaalisista muutoksista ja liikalihavuudesta? Mutta mikään ei häpäise tai tee ihmisestä nuorempaa kuin hänen hahmonsa. 20-vuotiaillani opin ensin, että ylipainoisia tyttöjä kutsutaan "NAISEKSI" ja että "he eivät ompele sitä kokoa". Sitten 29-vuotiaana avioero miehestään ja masennus.
Mutta mitä voit tehdä laihtua? Rasvaimu laserleikkauksella? Tunnustettu - vähintään 5 tuhatta dollaria. Laitteistomenettelyt - nestekaasuhieronta, kavitaatio, radiotaajuuden nostaminen, myostimulaatio? Hieman edullisempi - kurssi maksaa 80 tuhatta ruplaa ravitsemusterapeutin kanssa. Voit tietysti yrittää juosta juoksumatolla hulluuden pisteeseen saakka.
Ja milloin löytää koko tämän ajan? Ja se on edelleen erittäin kallista. Varsinkin nyt. Joten valitsin toisen tavan itselleni.
Paksusuolen puhdistavat tabletit ja jauheet
Jokaisen ihmisen on säännöllisesti puhdistettava suolet. Tämä voi olla kertaluonteinen toimenpide tai kurssiterapia. Paras valinta olisi suolen puhdistamiseen tarkoitetut tabletit, joilla on useita etuja verrattuna peräruiskeisiin ja kansanhoitoon..
Miksi tabletit ovat parempia
Toisin kuin peräruiskeet ja peräsuolen peräpuikot, suolistopillerit vaikuttavat paljon syvemmälle. Jos mekaanisella toiminnalla - ruiskuttamalla nestettä tai peräpuikkoa peräsuoleen - vain paksusuolet voidaan puhdistaa, niin lääkepuhdistusta tapahtuu myös pienessä.
Peräruiskujen haitta ennen pillereitä on, että ne voivat vahingoittaa peräsuolta tai peräaukkoa. Esmarch-mukin käyttäminen on melko vaikeaa hallita veden virtausta itsenäisesti. Peräsuolen peräpuikot voivat ärsyttää limakalvoa. Siksi kotikäyttöön tarkoitettujen tablettien ja jauheiden etu on ilmeinen..
Lääkevalikoimat
Laksatiivisia suolenpuhdistustabletteja on useita:
Valmisteet, jotka pehmentävät ulosteita ja helpottavat siten suolen toimintaa. Näytetään vatsaleikkauksen jälkeen.
Pillerit, jotka aiheuttavat kouristuksia paksusuolessa. Stimuloi peristaltiaa kemiallisen altistuksen aiheuttamasta lihaskouristuksesta.
Edistää ulosteiden turvotusta suolistossa. He alkavat työskennellä vähintään 7 tuntia myöhemmin, joten niitä suositellaan käytettäväksi yöllä.
Luotettavat lääkkeet
Fortrans
Suolapohjainen valmiste. Se toimii kehon vedenpidätysperiaatteella, jonka vuoksi ulosteet erittyvät luonnollisesti yhdessä ylimääräisen nesteen kanssa. On täysin turvallista, jos annosta noudatetaan. Sitä käytetään lääketieteessä vatsan leikkausten valmistelussa. Ei aiheuta tuskallisia kouristuksia.
Ensimmäinen annos (1 pussi / 1 litra vettä) liuos tulisi juoda ennen ateriaa.
Tunnin kuluttua voit nauttia kevyen välipalan.
Sitten sinun on pidättäydyttävä syömästä 2 tuntia ja juomaan seuraava annos liuosta (2 litraa) vielä 120 minuuttia.
Muista, että seuraavan Fortrans-annoksen ottamisen jälkeen et voi syödä vähintään 2 tuntia.
Nyt sinulla on varaa täysi ateria. Noin tänä aikana lääkkeen laksatiivinen vaikutus alkaa.
Juo jäljellä oleva litra liuosta yöllä ja älä syö sinä päivänä.
Lavacol
Sisältää samaa vaikuttavaa ainetta kuin Fortrans - Macrogol. Käytetään lievänä laksatiivina suoliston puhdistamiseen. Huolimatta samankaltaisuudesta Fortransin kanssa toiminnassa, Lavacolin ottamisohjelma on hieman erilainen:
Ota Lavacol mieluiten tyhjään vatsaan oksentamisen välttämiseksi toimenpiteen aikana.
Yhden paketin sisältö on sekoitettava 200 ml: aan vettä. Saavuta tuote kokonaan.
Juo lasin sisältö.
Toista sama menettely 20 minuutin kuluttua..
Jatka lääkkeen juomista 20 minuutin välein, kunnes vähintään 3 litraa liuosta on imeytynyt.
Yleensä tarvitset vähintään 10 pussia Lavacolia suoliston puhdistamiseen..
Kun riittävä määrä liuosta on juonut, sinun on odotettava 1-2 tuntia ja voit ottaa nestemäistä ruokaa. Yleensä niiden, jotka puhdistavat suoliston Lavacolilla, tulisi kieltäytyä kiinteästä ruoasta toimenpiteen päivänä..
Magnesia
Magnesiaa käytetään usein suoliston puhdistamiseen toksiinista kotona. Tällä halvalla lääkkeellä on voimakas laksatiivinen vaikutus. Sinun on puhdistettava suolet magnesiumoksilla tämän järjestelmän mukaisesti:
Yöllä valmistetaan magnesiumsulfaattiliuos (toinen nimi Magnesia) nopeudella 25 g lasillista vettä (200 ml).
Aamulla - 6-7 - lasin sisältö on humalassa. Syödään heti sitruunakiilalla pehmentämään magnesian epämiellyttävää makua.
Sitten kulutetaan 20 minuutin välein lasillinen vettä 2 tl sitruunamehua. Menettely toistetaan neljänteen tyhjentämiseen asti..
Tarvittaessa suolen liikkeiden välillä peräaukko voidellaan vaseliinilla tai vauvavoiteella.
Syöminen on suunniteltu aikaisintaan tyhjentämisen lopussa. Siivouspäivänä voi syödä vain kevyitä kasvisruokia.
Aktiivihiili
Toisin kuin kaksi edellistä valmistetta, aktiivihiilellä on absorboivia ominaisuuksia, mikä vaikuttaa positiivisesti ihon kuntoon. Suolet on suositeltavaa puhdistaa valmisteella myrkytyksen, mahahappopitoisuuden nousun tai allergioiden ilmetessä..
Päätettyään puhdistaa suolet, aktiivihiilitabletit juovat nopeudella 1 kpl. 10 painokilolle. Älä odota laksatiivista vaikutusta lääkkeestä. Se puhdistaa kehon aiheuttamatta lihaskouristuksia suolistossa.
Muut lääkkeet
Laksatiivit, kuten Duphalac- ja Senade-tabletit, voidaan sisällyttää paksusuolen puhdistusaineiden luetteloon. Ensimmäinen on prebiootti, ja se on tarkoitettu sekä aikuisille että lapsille. Lisäksi Duphalac pystyy puhdistamaan suoliston huuhtelematta hyödyllistä mikroflooraa, mutta päinvastoin rikastamalla sitä.
Senade-tabletteja käytetään joskus laihdutukseen ja ihon ulkonäön parantamiseen. Valmiste perustuu senna-lehtiuutteeseen, joka antaa lievän laksatiivisen vaikutuksen stimuloimalla suoliston lihaksia. Senade, kuten aktiivihiili, ei voida käyttää ennen leikkausta, ja sitä käytetään yksinomaan kotona.
Vasta-aiheet
Hyvästä puhdistusvaikutuksesta huolimatta kaikilla laksatiiveilla on sivuvaikutuksia, jos niitä käytetään väärin ja yliannostetaan. Heillä on myös joitain vasta-aiheita..
yliherkkyys lääkekomponenteille;
akuutti munasarjatulehdus;
suolitukos;
napanuoran rikkomisen vaiheessa;
haavaumat, koliitti;
krooniset munuais- ja maksaongelmat;
mahalaukun tai suoliston verenvuoto.
Lääkesuolen puhdistus ilman haittaa terveydelle suoritetaan enintään kerran kuukaudessa. Kroonisen ummetuksen ja dysbioosin suhteen ota yhteys lääkäriin. Jos puhdistusprosessin aikana on vakavia vaivoja, sinun on välittömästi lopetettava lääkkeen käyttö ja hakeuduttava lääkäriin..
Puhdistus
Yleistä tietoa
Koko elämän ajan ihmiskeho altistuu erilaisille negatiivisille vaikutuksille, minkä seurauksena eri elimet ja järjestelmät kärsivät. Erityistä huomiota on kiinnitettävä suoliston työhön - elimeen, jonka terveydestä kehon yleinen tila riippuu suurelta osin. Muinaisina aikoina jopa Hippokrates sanoi, että suolen puhdistus on tapa huolehtia paksusuolesta. Nykyaikaisessa lääketieteessä käytetään erilaisia menetelmiä tämän elimen puhdistamiseksi. Käytetään myös monia suosittuja menetelmiä, jotka ovat suosittuja. Kuinka välttämätöntä tällainen puhdistus on, milloin ja miten se suoritetaan, keskustellaan tässä artikkelissa..
Miksi puhdistaa suolesi?
Suolisto on elin, joka on tärkeä osa ruoansulatuskanavaa. Siinä asuvat mikro-organismit, jotka osallistuvat aineenvaihduntaan, käyttävät haitallisia aineita. Siksi tämän elimen yhteys ihon, maksan ja useiden muiden elinten kuntoon on tieteellisesti todistettu. Hyödyllinen suoliston mikrofloora sijaitsee pääasiassa paksusuolessa. Hyödyllisten bakteerien lisäksi siellä elää myös ehdollisesti vaarallisia mikro-organismeja. Mutta jotta tämä elin toimisi optimaalisessa tilassa ja samalla henkilö tuntuu hyvältä, ei ole tärkeää patogeenisten mikro-organismien puuttuminen, vaan mikroflooran optimaalisen tasapainon noudattaminen. Mutta elintoiminnan aikana mikrofloora häiriintyy erilaisten tekijöiden - tartuntatautien, vakavan stressin, antibioottien ja joidenkin muiden lääkkeiden ottamisen, väärän ruokavalion jne. - vaikutuksesta. Seuraavat olosuhteet voivat olla seurausta mikroflooran epätasapainosta:
ruoansulatuskanavan häiriöt - vaikea kaasunmuodostus, turvotus, raskaus vatsassa;
koskemattomuuden loukkaaminen;
kehon päihtymiseen liittyvän yleisen hyvinvoinnin heikkeneminen - väsymys ja heikkous, lievä lämpötilan nousu;
ihon kunnon heikkeneminen - kutina, kuorinta, ihottumat, allergiset oireet.
Paksusuolen puhdistus vaaditaan eri elämäntilanteissa. Joten naisen on välttämätöntä ennen synnytystä, jos kyseessä on ummetus, turvotus ja jotkut muut sairaudet. Joissakin tapauksissa henkilön on puhdistettava suolet ennen kuolemaa lievittämään ulosteiden kovettumisesta johtuvia kärsimyksiä.
Siivoustyypit
Suoliston detoksifikaatio tai puhdistus on suhteellisen yksinkertainen tapa palauttaa terve mikroflooran tasapaino. Monen tyyppisiä suoliston puhdistuksia harjoitetaan:
Sorptio - sorbentit toimivat kuin sieni, uuttaen, imemällä ja poistamalla toksiineja kehosta.
Stimuloimalla munuaisia ja suolistoa - tämä menetelmä auttaa poistamaan ulosteet luonnollisella tavalla.
Suolidialyysi - tähän menettelyyn kuuluu suoliston peseminen peräruiskeella tai erityisellä laitteella paksusuolen vesiterapiaan.
Paksusuolen puhdistus kansanlääkkeillä - on olemassa useita tapoja, joiden avulla voit puhdistaa suoliston, parantaa kehon tilaa lomien jälkeen, ottaa suuren määrän alkoholia, lääkkeitä jne. Kansanhoitoja tulisi kuitenkin käyttää myös erittäin huolellisesti.
Keinotekoisia puhdistusmenetelmiä harjoitetaan vain sairaalassa, kun erikoislääkäri seuraa potilasta. Mitä tulee suoliston puhdistukseen kotona, kotona ihminen voi paitsi "perinteisesti" käyttää peräruisketta myös käyttää muita menetelmiä. Loppujen lopuksi keho puhdistetaan haitallisista myrkkyistä sille luonnollisilla menetelmillä - keuhkojen, munuaisten, hiki, suoliston kautta. Puhdistusmenetelmien ydin on stimuloida näitä prosesseja, jolloin saadaan aktiivinen puhdistus.
Laitteiston puhdistuksen seuranta
Paksusuolen puhdistuksen tai hydrokolonoterapian seuraaminen antaa keholle mahdollisuuden päästä eroon toksiinista ja puhdistaa suolet tehokkaasti ulosteen kivistä. Tämä toimenpide, jota kutsutaan myös AMOK: ksi (suoliston puhdistus laitteistomonitorina), suoritetaan klinikalla käyttämällä erityistä laitetta. Tämä menettely on suhteellisen mukava, koska sen aikana suoliston sisäistä painetta kontrolloidaan ja myös liuoksen annostelunopeutta hallitaan. Yhden toimenpiteen aikana suoliston läpi kulkee 20-60 litraa vettä.
Tässä tapauksessa voidaan käyttää erilaisia ratkaisuja. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi suoritetaan toimenpiteiden sykli - ne suoritetaan jopa kymmeneen. Tämä puhdistus on suositeltavaa suorittaa kuuden kuukauden välein..
Arviot osoittavat, että tällaisen toimenpiteen jälkeen ihon väri paranee, tehokkuus kasvaa ja yleinen tila normalisoituu, unettomuus häviää jne. Toinen miellyttävä "bonus" - AIOC-kurssin jälkeen useita ylimääräisiä kiloja menee pois.
Tällainen menettely on määrätty ennaltaehkäisyyn leikkauksen jälkeisenä aikana allergioilla, dysbioosilla, kroonisella ummetuksella, ihosairauksilla jne..
Yksityiskohtaisempaa tietoa paksusuolen vesiterapiasta löytyy videosta.
Siivous kotona
Kotona voit harjoitella puhdistustekniikoita peräruiskeella, ottaa vieroitushoitoa edistäviä lääkkeitä, käyttää kansanhoitoa tähän tarkoitukseen..
Paksusuolen peräruiskeet
Peräruiskeilla voit tyhjentää alaosat tehokkaasti, jolloin kaksoispiste voidaan puhdistaa. Nestemäinen peräruiske auttaa pehmentämään ulosteita, aktivoimaan peristaltiaa ja helpottamaan ulosteiden evakuointia. Tämä menettely voidaan suorittaa sekä ummetuksen että toksiinien poistamiseksi. Myös peräruiskeet suoritetaan paaston aikana, jota harjoitetaan puhdistamiseksi.
Tämä menettely on kuitenkin vasta-aiheinen niille, jotka kärsivät peräsuolen tulehduksellisista sairauksista, suoliston ja mahalaukun verenvuodosta, peritoniitista, peräsuolen esiinluiskahduksesta, syöpästä, sydän- ja verisuonisairauksista sekä leikkauksen jälkeen.
Puhdistus suoritetaan vedellä lisäämällä öljyä tai suolavettä huoneenlämmössä. Suolaliuoksen valmistamiseksi sinun on sekoitettava 1 litra vettä 1 rkl. l. suola.
Mutta halutun tuloksen saavuttamiseksi prosessia on lähestyttävä vastuullisesti. Ensinnäkin, syödä oikein jonkin aikaa ennen puhdistamista ja harjoittele hyvää ruokavaliota puhdistuskurssin jälkeen. Ennen puhdistusta sinun tulisi lisätä valikkoon leseitä, täysjyväleipää, puuroa. Menettelyjen jälkeen ruoan tulee olla lempeä..
Lisätietoja siitä, miten puhdistetaan peräruiskeella, löytyy videosta.
Niiden, jotka eivät aio käyttää tätä puhdistusmenetelmää, tulisi ottaa huomioon, että sillä on myös useita haittoja..
Ensinnäkin, kun suoritat tällaisen toimenpiteen kotona, on olemassa infektioriski. Lisäksi verkkovirta voi vaikuttaa kielteisesti limakalvoon, koska se sisältää klooria.
Liian usein peräruisketta käyttävillä ihmisillä on riski häiritä suoliston mikroflooraa, koska neste todella huuhtelee kaikki hyödylliset mikro-organismit. Tämän seurauksena dysbioosi kehittyy, ja ruumiin tila pahenee entisestään. Siksi ne, jotka harjoittavat peräruiskeita laihtumiseen ja ottavat sen tottumukseksi, voivat vahingoittaa vakavasti heidän terveyttään..
Paksusuolen puhdistuslääkkeet
On myös lukuisia tabletteja, peräpuikkoja ja muita suoliston puhdistamiseen tarkoitettuja valmisteita. Ne voidaan jakaa useisiin ryhmiin..
Laksatiivit
Laksatiivit suolen puhdistamiseen voivat toimia eri tavoin. Laksatiiviset lääkkeet voivat lisätä osmoottista painetta suolistossa, aktivoida peristaltiaa ja pehmentää ulosteita. Tähän ryhmään kuuluu joukko lääkkeitä: laktuloosi (Duphalac jne.), Glykosidit, kasviperäiset valmisteet (Senna jne.). Useimmat ihmiset, jotka etsivät tällaista edullista lääkettä, kysyvät tavallisesti, mikä on apteekin paras laksatiivinen. Mutta tehokkaimman ja lievän laksatiivin löytämiseksi suoliston puhdistamiseen suosittelemme käymään lääkärillä. Tämän tyyppistä lääkettä ei pidä käyttää tukkeutumisen, "akuutin vatsan", tulehduksellisten suolistosairauksien, antibioottihoidon tai kuivumisen yhteydessä.
Lavacol ja Fortrans
Fortrans- ja Lavacol-valmisteita sekä suoliston puhdistamiseen suositellaan puhdistusta ennen leikkausta tai ennen kolonoskopiaa. Loppujen lopuksi, vaikka ruokavaliota noudatettaisiin ennen tällaista interventiota, puhdistus on silti välttämätöntä.
Suoliston puhdistamiseksi ennen tutkimusta voit käyttää mitä tahansa näistä lääkkeistä. Kuten Lavacolilla ja Fortransilla tehdyt suoliston puhdistusarvostelut osoittavat, tärkein ero näiden varojen välillä on niiden hinta. Lavacol on halvempi kotimainen lääke. Niiden koostumus sisältää todellakin samaa vaikuttavaa ainetta - makrogolia, joten nämä lääkkeet vaikuttavat samalla tavalla kehoon. Niitä käytettäessä ulosteet pehmenevät ja paine suolistossa kasvaa. Nämä ovat tehokkaimpia valmisteita suoliston puhdistamiseen ennen leikkausta tai muita tutkimuksia..
Lavacol voidaan ottaa 15 vuoden kuluttua. Ennen ottamista jauhe laimennetaan lasilliseen vettä ja juodaan ennen nukkumaanmenoa tai aterioiden välillä. Joskus se aiheuttaa pahoinvointia, päänsärkyä tai vatsakipua. Mutta tällaiset ilmenemismuodot katoavat nopeasti. Joskus tätä lääkettä käytetään myös laihtumiseen. Mutta kuitenkin asiantuntijat kehottavat ymmärtämään, että suolen puhdistus ja laihtuminen ovat kaksi erilaista asiaa. Ne, jotka ovat kiinnostuneita suoliston puhdistamisesta ennen ruokavaliota, kiirehdimme miellyttämään - voit käyttää tällaista lääkettä kerran. Mutta sen järjestelmällistä käyttöä painonpudotukseen ei voida hyväksyä..
Paksusuolen puhdistus Fortransilla suoritetaan samalla tavalla. Koska tuotetta valmistetaan Ranskassa, sen hinta on korkeampi. Käyttöohjeet eivät kuitenkaan poikkea paljoakaan kotimaisista korjaustoimenpiteistä. Jauhe (1 paketti) on laimennettava litraan vettä, jaettava useisiin annoksiin ja juoda 10 minuutin välein. lasi. Jos puhumme tulevasta tutkimuksesta, sinun on liuotettava lääke (3 pussia) 3 litraan vettä ennen kolonoskopiaa illalla ennen kolonoskopiaa ja juo liuos 15 minuutin välein. lasilla.
Arviot Fortransin käytöstä suolen puhdistuksessa osoittavat, että se toimii nopeammin kuin kotimainen vastine. Tunnin kuluessa vaikutus havaitaan, kun taas Lavacol vaikuttaa 2-3 tunnin kuluttua.
Epsom-suola
Jo lueteltujen lisäksi suoliston puhdistamiseen käytetään laajalti Epsom-suoloja (magnesiumsulfaattia). Magnesiumsulfaattia (magnesiumoksidi) on saatavana injektiokuiva-aineena tai nesteenä. Puhdistukseen käytetään jauhetta, joka otetaan suun kautta. Suun kautta otettuna tämä lääke vaikuttaa ruoansulatuskanavaan. Koska se imeytyy huonosti, suolistoon syntyy lisääntynyt osmoottinen paine, jonka seurauksena ulosteet ärsytetään ja peristaltiikka aktivoituu. Arvostelun mukaan suola toimii 1-3 tunnissa nauttimisen jälkeen. Sinun on otettava tuote ennen nukkumaanmenoa tyhjään vatsaan liuottamalla 10-30 g tuotetta puoleen lasilliseen vettä. Voit myös käyttää Epsom-suoloja peräruiskeisiin..
Kun otat magnesiumia suun kautta, voi esiintyä päänsärkyä, verenpaineen laskua, kasvojen punoitusta, oksentelua ja pahoinvointia sekä puheen vaikeuksia. Tällaisia merkkejä havaitaan lisääntyneellä magnesiumin pitoisuudella kehossa. Tätä lääkettä ei tule käyttää bradykardian, matalan verenpaineen, aivojen hengityskeskuksen toimintahäiriön, raskauden ja ruokinnan aikana..
Sorbentit
Nämä lääkkeet puhdistavat myös suoliston. Ne pystyvät imemään haitallisia aineita ja poistamaan ne kehosta ilman peräruiskeita. On tärkeää, että sorbentit eivät vahingoita maha-suolikanavan limakalvoja ja imevät samalla aktiivisesti haitallisia aineita..
Yksi kuuluisimmista tämän tyyppisistä lääkkeistä on aktiivihiili, jonka arvostelut ovat yleisiä. Totta, myös tätä lääkettä ei missään tapauksessa pidä käyttää hallitsemattomasti..
Tähän lääkeryhmään kuuluvat myös Enterosgel (geeli oraaliseen antoon), Smecta, Polysorb ja muut.Kaikki näistä lääkkeistä voi tehokkaasti puhdistaa ruoansulatuskanavan. Mutta sinun on käytettävä niitä erittäin huolellisesti. Joten esimerkiksi ne, jotka käyttivät Polysorbia kehon puhdistamiseen, jättävät melko erilaisia arvosteluja. Erityisesti mainitaan, että se aiheutti allergisia reaktioita.
Et voi ottaa tällaisia lääkkeitä suoliston ja vatsan verenvuotoon, eroosioihin ja maha-suolikanavan haavaumiin. Lisäksi tällaisia lääkkeitä ei voida käyttää jatkuvasti, koska tämä voi johtaa elektrolyyttien aineenvaihdunnan ja mikroflooran rikkomiseen. Siksi voit harjoittaa tällaisia siivouskursseja vain tekemällä asiasta lääkärin kanssa..
Paksusuolen puhdistusaineet
Niille, jotka aikovat puhdistaa suoliston käyttämättä mitään apumenetelmiä, voit tehdä valikkoon muutoksia ja kuluttaa aktiivista puhdistusta edistäviä ruokia..
Mutta ensinnäkin, sinun on luovuttava raskas ja rasvaisten elintarvikkeiden kulutuksesta. On tarpeen kuluttaa mahdollisimman paljon kuitupitoisia kasvisruokia, mikä auttaa elvyttämään ruoansulatuskanavaa. Vihannesten ja hedelmien pitäisi olla tällaisen ruokavalion perusta..
Yleensä puhdistusruokavalio tulisi muotoilla ottaen huomioon, mitkä elintarvikkeet auttavat puhdistamaan suolistoa..
Ensinnäkin valikossa tulisi olla runsaasti omenoita, jotka sisältävät pektiiniä, kuitua ja muita aineita, jotka myrkkyjä poistavat kehosta..
Luumut ovat toinen tuote, joka auttaa eroon toksiinista ja toksiinista. Puhdistamista auttaa paitsi luumujen, myös tuoreiden luumujen kulutus. Luumut sisältävät paljon kuitua ruoansulatuksen helpottamiseksi. Tämä tuote on myös hyödyllinen, koska sen avulla voit lisätä immuniteettia, nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja, stimuloida suolistoa jne..
Sitruunamehu on hyödyllinen myös puhdistuksessa - vesi sitruunamehulla auttaa puhdistamaan suolet ja maksan, kyllästää kehon C-vitamiinilla ja edistää ruoansulatuskanavan normaalia toimintaa.
On myös suositeltavaa kuluttaa kaalia, joka sisältää monia hivenaineita, jotka auttavat puhdistamaan mahalaukun ja suoliston. Parantaa ruoansulatusta ja orgaanisia happoja, jotka muodostavat tämän vihanneksen.
Jos teet luettelon, joka sisältää laksatiivisia ruokia, punajuuret on sisällytettävä siihen. Tämä tuote on välttämätön kehon vieroitus. Tätä lievää laksatiivia kulutetaan missä tahansa muodossa, koska punajuuret stimuloivat peristaltiaa. Totta, ruoansulatuskanavan ongelmista kärsivien ihmisten tulisi käyttää juurikkaan mehua varovasti..
On erittäin tärkeää lisätä käymistilassa olevat maitotuotteet valikkoon. Kuten tiedätte, on resepti suolen puhdistamiseen kefirillä, ja tällainen kefirin puhdistus on melko tehokasta. Mutta jos joka päivä ruokalista sisältää luonnollista jogurttia, kefiriä, jogurttia, fermentoitua maitoa, niin luonnollinen puhdistus alkaa käydä melko aktiivisesti.
Kaurapuuroa käytetään myös laajasti suoliston puhdistamiseen. Kaurapuuro, jota tulisi käyttää säännöllisesti, voi auttaa parantamaan ruoansulatusta. Tätä varten Hercules-hiutaleet tulisi käsitellä mahdollisimman vähän lämpöä ennen kulutusta. Ihannetapauksessa ne kaadetaan keitetyllä vedellä ja infusoidaan jonkin aikaa. Tämä ruokalaji voidaan syödä hunajan, kuivattujen hedelmien kanssa. Kaurapuuro voi auttaa normalisoimaan ruoansulatuskanavan ja puhdistamaan suoliston.
Lisäksi on suositeltavaa juoda paljon vettä, älä käytä alkoholia, säilykkeitä, savustettua lihaa ja minimoi suolan ja sokerin määrä..
Jos henkilö tuntee itsensä normaaliksi, mutta haluaa puhdistaa suoliston nopeasti, voit viettää paastopäivän kaurahiutaleille, punajuurille, kaalille jne. Jopa yhden päivän aikana on mahdollista stimuloida ruoansulatusta ja tuntea keveyttä. Mutta pääsääntöisesti detox-ruokavaliota harjoitetaan pidempään - jopa 10 päivää.
Myös muita suoliston puhdistusmenetelmiä harjoitetaan - yrttejä, soodaa jne. Mutta tätä varten ravitsemuksen lisäyksinä käytetään erityisiä kansanmuotoisia reseptejä.
Kansan reseptejä
Suoliston puhdistamiseksi voit käyttää lukuisia yrtteihin ja muihin komponentteihin perustuvia folk-reseptejä..
Suolenpuhdistustee
Yrttien kokoelman tee toimii tehokkaasti, jolla on laksatiivinen vaikutus ja stimuloi ruoansulatusta. Voit käyttää sekä yksittäisiä yrttejä suoliston puhdistamiseen että yrttien kokoelmaa, jonka lukuisissa resepteissä on seuraavat yrtit:
plantain siemenet;
raparperimassa;
nokkonen lehdet;
fenkoli;
tyrninkuori;
seljanmarjan kukat;
aniksen hedelmät;
voikukka;
korte;
siankärsämö;
pellavansiemenet;
senna lähtee.
Voit käyttää paitsi yrttikokoelmaa myös yhtä luetelluista yrtteistä. Joten pellavansiementen keittäminen (1 rkl. Vettä 1 rkl. L. pellavansiemeniä) heikentää ja parantaa peristaltiikkaa. Tyrnikuoren liemi (mittasuhteet ovat samat) sävyttää suolistoa ärsyttämättä limakalvoa.
Senna on luonnollinen laksatiivinen. Se sisältyy moniin resepteihin. Yksi suosituimmista on "kompotti", joka sisältää senna, Holosas, rusinat. Ota sen valmistamiseksi 50 g senna-lehtiä, 150 ml Holosas-siirappia ja 1 lasillinen valkoisia rusinoita. Rusinat ja heinät kiehuvat kaatamalla litra kiehuvaa vettä.
Tuote jäähdytetään, suodatetaan ja puristetaan, lisätään Holosas ja vettä niin, että loppujen lopuksi saadaan 3 litraa tuotetta. Säilytä sitä jääkaapissa, kuluttamalla yksi lasi ennen nukkumaanmenoa. Totta, sinun on juotava useita päiviä pienempi annos, alkaen kolmanneksesta lasista. Tuote tulisi juoda lämpimänä ja puhdistaa erittäin hyvin, kunnes kaikki "kompotti" on ohi. Tätä puhdistusta harjoitetaan puolen vuoden välein. On parempi aloittaa se viikonloppuna tarkistaaksesi, miten keho reagoi siihen. Sinun ei pitäisi juoda tällaista lääkettä kivillä sappirakossa sekä lisääntyneellä sappierityksellä, diabetes mellituksella.
"Vatkaa" salaatti
Toinen menetelmä, jota voidaan käyttää puhdistamiseen ilman peräruiskeita ja lääkkeitä, on salaatin "Broom" tai "Broom" käyttö. Tämä salaatti on suositeltavaa syödä kahdesti päivässä. Sen avulla voidaan paitsi aktivoida suolen luonnollinen puhdistusprosessi myös vähentää kolesterolitasoja, kyllästää keho vitamiineilla ja poistaa ummetus. Se on hyvä myös verisuonille ja sydämelle.
Salaatti sisältää: raakaa punajuurta, valkoista kaalia, porkkanaa. Tuotteet otetaan yhtä suurina osina ja hierotaan karkealle raastimelle. Et voi suolata sitä, mutta pukeutumiseen voit käyttää sitruunamehua ja pellavansiemenöljyä (voit korvata sen oliiviöljyllä). Tämä salaatti tulisi syödä kolmen päivän kuluessa. Voit myös valmistaa tällaisen salaatin proteiiniruokavalion jälkeen - se stimuloi ruoansulatuskanavaa, kun syöt proteiinia.
Ateriat suoliston puhdistamisen jälkeen millään tavalla voivat myös sisällyttää tämän salaatin valikkoon..
Suolaista vettä
Tämän toimenpiteen voivat suorittaa vain ihmiset, joilla on terve vatsa. Sen suorittamiseksi 2 tl laimennetaan 1 litraan vettä. suolaa ja juo aamulla tyhjään vatsaan. 1-2 tunnin kuluttua ulosteet alkavat tulla ulos. Jos näin ei tapahdu, on suositeltavaa juoda toinen annos suolaliuosta.
Varsi Prakshalana
Jooga tarjoaa tämän puhdistusmenetelmän. Varsi Prakshalanaa pidetään erittäin tehokkaana puhdistusmenetelmänä, koska kun kaikkia suosituksia noudatetaan, koko ruoansulatuskanava puhdistetaan..
Tämän tekniikan suorittamiseksi sinun on laimennettava 1 tl suolaa 1 litraan vettä. Menettely alkaa aamulla. Ensin sinun on juotava 1 lasillinen lämmintä suolavettä ja tehtävä välittömästi harjoitukset, joista keskustellaan jäljempänä. Juo sitten lasillinen vettä uudelleen ja aloita liikuntaa. Tällaisia lähestymistapoja pitäisi olla kuusi, minkä jälkeen voit mennä vessaan. Tämän jälkeen ulosteet evakuoidaan. Mutta jos näin ei tapahtunut, sinun on toistettava harjoitukset välittömästi uudelleen ja palattava wc: hen. Harvinaisissa tapauksissa suolen liikettä ei tapahdu sen jälkeen. Sitten sinun on tehtävä peräruiske suolattomalla vedellä..
Ensimmäisen käymälän jälkeen koko toimenpide toistetaan uudelleen. Se on tehtävä, kunnes puhdasta vettä tulee ulos suoliston aikana. Tämä tapahtuu yleensä 12-14 lasin suolaisen veden jälkeen. Sen jälkeen henkilö voi käydä wc: ssä vielä useita kertoja..
Lisäksi on suositeltavaa juoda jopa 3 rkl. puhdasta vettä, oksennuttaminen keinotekoisesti vatsan huuhtelemiseksi. Puolen tunnin kuluttua sinun on syötävä ensimmäistä kertaa - osa kuorittua riisiä, joka on keitetty vedessä tomaattimehun ja 40 g voin kanssa. Päivän aikana et voi kuluttaa maitotuotteita, alkoholia.
Tätä toimenpidettä ei pidä suorittaa ihmisillä, joilla on mahahaava, akuutti koliitti, ripuli, syöpä.
Harjoitukset
1. Pysyvä, jalat hartioiden leveydellä, kädet lukossa, kämmenet pään yläpuolella. Kiinnitä ylävartalo ja taivuta vasemmalle ja oikealle 8 kertaa.
2. Seisoo, levitä jalkasi, venytä oikea kätesi eteenpäin, taivuta vasenta niin, että peukalosi ja etusormesi koskettavat oikeaa solisluuta. Kierrä runkoa vetämällä ojennettu käsi. Tällöin alavartalon on oltava kiinteä ja käpristynyt vyötärön ympärille. Käpertyä molempiin suuntiin kerralla - 4 kertaa kumpaankin.
3. Makaa vatsallasi isot varpaat koskettaen lattiaa ja lantiosi nostettuna lattiasta. Jalkojen välissä on oltava 30 cm, käännä päätä ja vartaloa katsellen vastakkaisen jalan kantapäätä. Käpertyä pysähtymättä, 4 kierrosta kumpaankin suuntaan.
4. Kyykky alas, jalkojen välissä on oltava 30 cm, korot sijaitsevat reiden ulkosivulla, kädet makaavat polvilla, erotettuna 30 cm: llä. Käännä vartalo ja laske vasen polvi lattialle jalan eteen vastakkaiselta puolelta. Kämmenten tulee ohjata oikea reiteen vasemmalle puolelle, vasemmalle oikealle. Tässä tapauksessa vatsan toista puolta on painettava. Sinun täytyy katsoa taaksepäin. Aloita painamalla vatsan oikeaa reunaa.
Pellavansiemenet
Voit puhdistaa kehon pellavansiemenillä milloin tahansa, jopa ennen synnytystä tai vain parantaaksesi hyvinvointiasi. Tätä varten pellavansiemeniä voidaan yksinkertaisesti lisätä erilaisiin salaatteihin, leivonnaisiin ja muihin ruokiin. Voit myös kuluttaa siemenjauhoja kefirillä. Tämä puhdistus suoritetaan kolmen viikon kuluessa. Ensimmäisellä viikolla he juovat joka päivä puoli lasillista kefiriä sekoitettuna 1 tl: n kanssa. pellavansiemenjauho. Toisessa ne toimivat samalla tavalla, mutta lisää vain 2 tl kefiriin. pellavajauho. Kolmannella viikolla 3 tl lisätään kefiriin. pellava.
Kefir
Puhdistus kefirillä auttaa parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa aiheuttamatta haittaa. Tätä tarkoitusta varten on parempi käyttää kotitekoista kefiriä. Valmistele se lisäämällä 3 tl 1 litraan maitoa. kefiiri kaupasta ja laitetaan lämpimään paikkaan 10 tunniksi. Kefiriä ei tule säilyttää kauemmin. Sinun on juotava koko päivän ajan 2 litraa tällaista tuotetta ja puolitoista litraa vettä. Tällaiset paastopäivät voidaan järjestää kerran viikossa..
Risiiniöljy
Kuorinta varten 70 ml risiiniöljyä on lämmitettävä hieman ja sekoitettava lasillisen tuoretta appelsiinimehua. Juo tyhjään vatsaan, juo 2 lasillista kuumaa vettä. Tänä päivänä voit syödä vain vihanneksia, raejuustoa ja kefiriä. Suolet puhdistetaan tehokkaasti.
Arviot puhdistuksesta eri menetelmillä
Jos luet lukuisia arvosteluja eri puhdistusmenetelmistä, yksi johtopäätös ehdottaa itseään: jokainen henkilö käyttää hänelle parhaiten sopivaa puhdistusmenetelmää. Lähes jokainen käyttää erilaisia folk-korjaustoimenpiteitä tietyissä olosuhteissa. Mutta jos juot kevyttä laksatiivista teetä tai puhdistat kefirillä ilman erityisiä kielteisiä vaikutuksia kehoon, lääkkeiden käyttö on suositeltavaa vain, jos lääkäri määrää ne henkilölle.
Tämä vahvistetaan usein niiden arvosteluilla, jotka käyttivät Fortransia, Polysorbia, Magnesiaa jne. Laihdutukseen, käyttäen niitä pitkään. Tämän seurauksena yleinen tila ei parantunut, päinvastoin, se heikkeni, koska suoliston mikroflooraa rikottiin ja kehittyi dysbioosi. Ne, jotka söivät laihtua pitkään aktiivihiilellä, kirjoittavat myös ruoansulatushäiriöistä. Tämä johti ummetukseen, vatsakipuihin jne. Ja Levacol-arvostelut osoittavat, että näiden varojen pitkäaikaisessa käytössä muiden negatiivisten ilmiöiden lisäksi voi esiintyä allergisia reaktioita. Siksi jopa "vaaraton" puhdistus soodalla tai suolalla, puhumattakaan sorbenttivalmisteista ja laksatiiveista, on suoritettava erittäin huolellisesti eikä missään tapauksessa saa ylittää suositeltuja puhdistusjaksoja. On parasta käydä lääkärisi luona ja noudattaa hänen suosituksiaan..
Koulutus: Valmistunut Rivnen osavaltion lääketieteen perusopistosta farmasian tutkinnosta. Valmistunut Vinnitsan osavaltion lääketieteellisestä yliopistosta, joka on nimetty I: n mukaan. M.I.Pirogov ja harjoittelu sen tukikohdassa.
Työkokemus: Vuosina 2003--2013 - työskenteli apteekkari ja apteekkikioskin johtaja. Hänelle myönnettiin todistukset ja kunniamaininnat monien vuosien tunnollisesta työstä. Lääketieteellisiä aiheita koskevia artikkeleita julkaistiin paikallisissa julkaisuissa (sanomalehdissä) ja useissa Internet-portaaleissa.
Kommentit
Järjestän joskus itselleni kefiiripäiviä. Suuri terveys heidän jälkeensä! Mutta työssäni olen stressaantunut, joskus niin. Yritin kerran magnesiumsulfaattia, mutta se ei kestänyt minua! Vaikka luin niin monta arvostelua, että kaikki siistitään siellä - äiti, älä huoli... Tässä suhteessa laksatiivista minuun Weakyap meni hyvin. Natriumpikosulfaatin vaikuttavaa ainetta on, jostain syystä artikkelissasi ei ole mitään
